Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

Étirez le cerveau de votre enfant: plaisirs estivaux avec fonction exécutive

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«Notre médecin vient de me dire que mon fils a un trouble du« fonctionnement exécutif »», a récemment commenté une mère. "Qu'est-ce que c'est? Que puis-je faire?" Fonction exécutive

Des idées surprenantes pour trouver la bonne personne et améliorer votre relation

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Trouver la bonne personne a moins à voir avec la recherche de «la seule» qu'à nous explorer. Dans le livre Les deux vérités sur l'amour: l'art et

7 aliments qui peuvent contribuer à votre dépression

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Burger King ne va pas vous rendre suicidaire, du moins je ne pense pas. Et les gâteaux en entonnoir à la plage pourraient ne pas vous faire brailler sur la promenade. Mais

Image de soi, identité et outils de marque personnelle

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Votre identité authentique et affirmée est votre marque - le seul message que personne d'autre ne revendique!

Comment trouvez-vous le bonheur?

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Le bonheur est défini comme «un état de bien-être mental ou émotionnel caractérisé par des émotions positives ou agréables allant du contentement à la joie intense».

Pourquoi trouvons-nous la vulnérabilité attractive?

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Pourquoi être vulnérable dans une relation ne devrait jamais être un signe de faiblesse.

TDAH chez l'adulte: 5 conseils pour maîtriser l'impulsivité

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Chez les personnes atteintes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), l'impulsivité est souvent l'un des symptômes les plus difficiles. "[Je] mpulsivité est l'un des

5 conseils pour trouver le bon thérapeute

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Admettre que nous avons besoin d'aide pour faire face aux problèmes de la vie est parfois l'une des choses les plus difficiles que nous ayons jamais à faire. Une fois que nous avons pris la décision de tendre la main et de chercher

Bonnes lectures estivales en psychologie et santé mentale

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Quelques bonnes "lectures psychologiques" cet été - pour le plaisir, la contemplation, l'évasion et l'éducation!

Acupuncture et herbes chinoises pour l'insomnie: ça marche

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En janvier 2013, j'ai commencé mon expérience d'acupuncture et de médecine chinoise. Je cherchais de l'aide pour mon insomnie chronique et je voulais tout essayer. Après 11

Utiliser la puissance de votre environnement pour promouvoir un changement positif

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L'environnement est puissant pour façonner notre comportement. Selon l'auteur et psychologue John C. Norcross, Ph.D, dans son livre Changeology: 5 Steps to Realizing

Femmes stressées et malheureuses: en êtes-vous une?

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Il est difficile d'être une femme ces jours-ci. Nous rapportons le bacon à la maison, le faisons frire dans une poêle et nous nous sentons peu appréciés partout où nous allons, encore moins le sexy w-o-m-a-n in

Briser les mythes sur le traitement de la toxicomanie

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L'efficacité du traitement de la toxicomanie et la nécessité d'un traitement sont un sujet de discussion intéressant. Certains croient que les toxicomanes ne peuvent pas vraiment

Faire face à l'indécision: 7 pensées mortelles

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Les décisions importantes sont souvent appelées «atteindre un carrefour dans sa vie», ce qui est une mauvaise analogie automobile. Ils seraient mieux considérés comme de la vie

Présence: s'efforcer de trouver votre sens authentique de vous-même

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La possibilité pour les artistes de collaborer avec des psychologues constitue une expérience unique et curative.

Est-ce votre mariage ou votre dépression?

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"Il semble souvent que je pourrais remplir une pratique de cas de chute d'amour, tant la plainte est courante", écrit l'auteur à succès et psychiatre renommé.

Quand la pleine conscience risque de devenir une insensibilité

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La méditation de pleine conscience a été sans égal pour m'aider à naviguer parmi les facteurs de stress qui peuvent me priver de la beauté de chaque instant. Cela m'a aidé à gérer un sérieux

Adultes atteints de TDAH: comment arrêter de se battre

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Si vous n'avez reçu un diagnostic de TDAH qu'à l'âge adulte, vous avez peut-être grandi avec de nombreux messages préjudiciables: vous êtes paresseux. Vous n'êtes pas assez bon ou assez intelligent.

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Les années 20 et 30 sont les «années impressionnables». La vraie intimité arrive souvent plus tard ...

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