Les pensées et idées homicides deviennent intrusives et courantes

Je sais que le site contient de nombreux articles à ce sujet, mais j'ai l'impression que cela peut être différent d'une manière ou d'une autre. J'ai eu des pensées homicides depuis mon plus jeune âge, j'ai 14 ans maintenant, mais il y a à peine deux mois, elles ont commencé à devenir très courantes et parfois intrusives, ou du moins plus qu'avant. J'ai été hospitalisé pour tentatives de suicide et automutilation excessive en mars, donc certaines personnes pensent que cela pourrait en être la cause. Ces pensées ne me dérangent pas, je les apprécie plutôt. Je pense à des choses comme abuser des gens, ce que ce serait de pousser quelque chose à travers la peau de quelqu'un, de regarder les gens saigner ou mendier. J'ai aussi simplement attrapé différentes choses quand je suis seul qui me semblent tranchantes et les ai juste poussées dans n'importe quel matériau près de moi. Cela me donne une poussée d'adrénaline similaire à ce que j'éprouverais en me faisant du mal. Je pense que cela pourrait être dû au retrait de l'automutilation, donc ces pensées sont en quelque sorte comme un substitut, mais je pourrais simplement me mentir à moi-même. J'ai toujours vécu cela, mais je pensais que c'était quelque chose que tout le monde avait jusqu'à récemment, donc cela me fait penser que c'est peut-être moins que ce que je prétends être pour une raison quelconque. J'ai l'impression de me mentir à moi-même et je me dis seulement que je suis homicide juste parce que. Je ne fais pas confiance aux autres et je ne me fais pas confiance, donc la plupart du temps j'ai l'impression que je ne suis pas mentalement malade et que je ne fais que l'inventer. Mon thérapeute me dit que ce n'est pas le cas mais je continue à penser que je ne fais qu'inventer. Je suis donc en conflit quant à savoir si ces pensées sont réelles ou non et j'agis simplement comme ça. Quand j'étais plus jeune, je ne pensais qu'à tuer des personnes spécifiques, mais cela peut être n'importe qui maintenant. Tous ceux qui me provoquent la moindre colère, mes amis les plus proches, ma famille (surtout ma maman, j'ai voulu qu'elle meure ou que je la tue depuis le primaire), les animaux, les professeurs ou même des inconnus. Mes médecins et moi pensons que la situation n'est pas urgente, mais elle me dérange ces derniers temps. Je sais que beaucoup de ce que j'ai dit est probablement contradictoire ou quelque chose du genre, mais j'ai pensé que je demanderais.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 15/05/2019

UNE.

Il semblerait qu'il y ait une corrélation entre vos problèmes de vie et vos pensées homicides. Le fait que vous ayez tenté de vous suicider et que vous vous livriez à de l'automutilation excessive suggère un malheur général dans la vie. Les gens heureux ne souhaitent tout simplement pas mourir et ne se font pas de mal intentionnellement. Tout ce qui cause votre détresse dans la vie est probablement la raison de vos penchants suicidaires et homicides.

Une théorie qui peut être pertinente pour votre situation est que les pensées homicides sont causées (au moins en partie) par un sentiment d'impuissance. Adolescent, vous avez très peu de pouvoir. Vous le gagnez avec le temps, mais vous êtes toujours dirigé par vos parents. Vous avez mentionné que vous souhaitiez spécifiquement que votre mère soit morte. Elle est peut-être une source majeure du problème.

Vous n’avez pas mentionné cela, mais vous êtes peut-être un survivant de traumatisme. Il n'est pas rare que les survivants de traumatismes éprouvent des pensées meurtrières. Les pensées homicides, de cette manière, servent de forme de compensation psychologique pour les sentiments d'impuissance que vous avez pu ressentir en tant que victime, ou spécifiquement en tant que victime de votre mère.

Vous avez émis l'hypothèse que les pensées homicides servent de «substitut» à votre retrait de l'automutilation. C'est une explication plausible.

C'est bien que vous soyez en thérapie. Il est important que vous continuiez à partager ces informations avec votre thérapeute. J'espère que vous travaillez tous les deux ensemble pour remplacer vos comportements négatifs et inadaptés par des comportements positifs et sains. Avec une persistance et une observance continues du traitement, ces problèmes disparaîtront probablement. Si vous pensez que vous pourriez faire du mal à vous-même ou à autrui, n’hésitez pas à appeler les services d’urgence. Bonne chance dans vos efforts. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle