Étirez le cerveau de votre enfant: plaisirs estivaux avec fonction exécutive
Le trouble de la fonction exécutive est un diagnostic non officiel caractérisé par des difficultés à suivre les directions, des difficultés de planification, d'organisation et d'établissement d'objectifs, et un mauvais suivi. Les problèmes de fonctionnement exécutif sont courants chez les personnes atteintes de TDAH et certains experts, dont Thomas E. Brown, auteur de Trouble de déficit d'attention: l'esprit flou chez les enfants et les adultes pensent maintenant que le TDAH est, en fait, principalement un trouble des fonctions exécutives.
Aider un enfant avec des problèmes de fonctionnement exécutif fonctionne mieux lorsque les attentes sont claires et que les tâches sont enseignées progressivement, étape par étape. le Intelligent mais dispersé les livres de Dawson et Guare sont un excellent guide pour ce processus.
Mais développer des compétences de fonctionnement exécutif chez votre enfant atteint de TDA n'est pas tout un travail difficile. Hé, c'est l'été! Voyons comment développer des compétences fonctionnelles exécutives peut également être très amusant!
LEGO et blocs
Sur le blog Learning Works for Kids, les Legos sont discutés en détail comme un outil pour développer «les compétences de réflexion vitales qui peuvent leur permettre de mieux se concentrer à l'école et pendant d'autres activités non ludiques. En outre, les legos (comme de nombreux autres types de blocs et de jouets de construction) peuvent être un outil utile pour pratiquer des compétences de réflexion telles que la concentration, la flexibilité et la planification. Le jeu Lego facilite le besoin de s'adapter aux blocs que vous avez, de planifier à un moment donné ce que vous voulez faire et d'avoir la volonté de persévérer dans la tâche jusqu'à son achèvement. Les blocs peuvent être utilisés de la même manière.
Argile / Playdoh
L'ergothérapeute Kelly Balmer suggère qu'un parent «construise une figurine et demande à votre enfant de construire une réplique exacte en taille et en couleur. Cela fonctionne sur plusieurs compétences, y compris l'initiation, la décomposition des tâches, le séquençage, l'organisation et l'attention. Si vous ne parvenez pas à créer un exemple ou si vous avez un enfant plus âgé qui aime jouer seul, il y a souvent… des images en ligne qui peuvent être imprimées. "
Jeux de société
«Les jeux de société, les puzzles, les quiz et autres divertissements de salon ont un certain nombre de caractéristiques communes [avec des tests neuropsychologiques], notamment le fait d’être soumis à des règles et soumis au jeu du hasard, et d’exiger divers degrés de stratégie, de planification et de flexibilité. exécution », explique le neuropsychologue AJ Larner.
Balmer suggère que plusieurs jeux utilisés dans le cadre thérapeutique peuvent également être utilisés à la maison: Rush Hour, Mastermind et Connect 4 Stackers, par exemple. Les jeux traditionnels tels que Monopoly, Clue, les échecs, les puzzles et les dames chinoises favorisent également le développement des compétences exécutives. Pour une merveilleuse variété de jeux plus récents, consultez la liste des gagnants des American Mensa Mind Games.
Cuisine
De plus, Balmer recommande d'exercer des fonctions exécutives en impliquant les enfants dans la planification, les achats et la préparation d'une recette préférée: «Demandez à votre enfant de choisir une recette,… rédigez une liste d'épicerie contenant tout le nécessaire pour préparer ce plat, créez une liste des fournitures de cuisine nécessaires et , pour les enfants plus âgés, demandez-leur de rechercher le prix de chaque article au magasin et de créer un budget estimé. Si possible,… emportez-les avec vous à l'épicerie. Les enfants plus âgés, [peuvent] agir en tant que «chef cuisinier» et être responsable de la plupart de la cuisine. Pour les plus jeunes enfants, s'il y a des problèmes de sécurité, attribuez des tâches spécifiques comme leur travail dans le processus de cuisson. »
Sorties
Un parent anonyme sur le forum en ligne DC Urban Moms and Dads exhorte les parents à profiter des sorties estivales comme une opportunité d'impliquer les enfants dans la planification par étapes des activités: «Vous voulez aller à la ferme, planifions quand le bon moment pour y aller est, et quoi nous avons besoin, et ce que nous voulons cuisiner par la suite. Aller à Kings Dominion la fin de semaine prochaine? Quels manèges devrions-nous faire? »
Jeux vidéo
Le blog Learning Works for Kids suggère d'utiliser des jeux vidéo tels que Mario Kart Wii, Super Smash Bros. Brawl et New Super Mario Bros. Wii pour exercer les compétences de mémoire de travail, l'une des principales fonctions exécutives. La création de la mémoire de travail avec ces jeux est renforcée par «la répétition… la durée… le défi de vous-même… et la compétition [ition]».
Jeux en ligne
Les jeux vidéo ne sont pas le seul moyen par lequel le temps passé à l’écran peut renforcer les compétences de fonctionnement de la direction. Les chercheurs en neurocognitive ont développé un certain nombre de jeux informatiques censés aider à développer certaines fonctions cérébrales spécifiques telles que la mémoire et l'attention. Voici quelques sources en ligne de «jeux de réflexion» à considérer:
Fit Cerveaux
Lumosity
Esprit360
Besoin de plus d'idées? Learning Works for Kids suggère que les ressources suivantes pour plus d'activités ludiques offrent l'occasion d'améliorer les capacités de réflexion: Filaire Geekdad et Geekmom du magazine et Imagination Soup de Melissa Taylor.
Vous recherchez plus de soutien pour aider votre enfant à développer ses compétences de fonctionnement exécutif? Pensez à travailler avec un coach TDAH.
Références
Balmer, K. (28 novembre 2012). Activités exécutives à la maison. [article de blog]. Récupéré de http://nspt4kids.com/therapy/executive-functioning-activities-at-home/
«Dr. K. » (2012, 13 août). Améliorer les capacités de réflexion avec Legos. [article de blog]. Récupéré de learningworksforkids.com/2012/08/improving-thinking-skills-with-legos/
Larner, A.J. (2009). La neuropsychologie des jeux de société, des puzzles et des quiz. ACNR, 9 (5), 42. PDF disponible sur www.acnr.co.uk/ND09/ACNRND09_board_games.pdf
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