Est-ce votre mariage ou votre dépression?

«Il semble souvent que je pourrais remplir une pratique de cas de rupture amoureuse, tant la plainte est courante», écrit l'auteur à succès et psychiatre renommé Peter D. Kramer dans son livre, «Devriez-vous partir?» Il fait la chronique de dizaines de cas basés sur les histoires de ses patients et arrive à ce petit mantra: «La dépression provoque le divorce aussi souvent que les cas de divorce, la dépression.

Son aperçu de la relation entre les troubles de l'humeur et le mariage est fascinant pour une personne comme moi qui reconnaît la détérioration du mariage dans tant de couples environnants, souvent due à un trouble de l'humeur non diagnostiqué.

Le blogueur John Folk-Williams de Storied Mind propose une description poignante, une évaluation douloureusement réelle de ce qui traverse l'esprit d'une personne déprimée alors qu'elle envisage de partir. Dans son message, «Le désir de partir», il écrit:

J'ai passé de nombreuses années à me sentir profondément perturbé et malheureux d'une manière que je ne pouvais pas comprendre. La colère contre ma femme et mes trois grands jeunes garçons est devenue courante. Je portais des ressentiments à propos d’être retenu et insatisfait de ma vie, de fantasmer sur d’autres endroits, d’autres femmes, d’autres vies que je pourrais et devrais mener. Mon mode habituel était de refouler mes sentiments les plus profonds, ce qui rendait d'autant plus probable que lorsqu'ils feraient surface, ce serait de manière étrange et destructrice. Je bouillais avec une colère à peine réprimée, je me déchaînais de rage et, bien sûr, je nierais avec colère que quelque chose n'allait pas face à ma femme.

J'étais souvent sur le point de m'enfuir, mais il y avait deux fils de conscience auxquels je pouvais m'accrocher et qui me retenaient de manière invisible. L'un était le sentiment intérieur que jusqu'à ce que je fasse face et que je gère tout ce qui bouillait en moi, je ne ferais que transplanter cette misère dans un nouvel endroit, une nouvelle vie, un nouvel amant. Aussi passionnant que j'imagine que ce serait d'entrer dans ce nouveau monde, je savais au fond de moi que ce ne serait qu'une question de temps avant que les mêmes problèmes ne réapparaissent.

L'autre était une question que je n'arrêtais pas de me poser - Qu'est-ce que je pars pour? Quel était ce grand avenir et la vie dans lesquels j'allais entrer? Pourrais-je même le voir clairement? Le plus souvent, le fantasme dépeignait un niveau d'excitation qui me manquait.

Des histoires comme celles-ci remplissent le livre de Kramer, présentant des circonstances différentes mais un problème commun: un câblage cérébral défectueux qui perturbe les relations et des perspectives appropriées se rétrécissant avec la partie hippocampique du système limbique (impliquée dans la dépression). Il s'adresse au lecteur comme si elle était venue à son bureau pour lui demander si elle devait quitter son conjoint. Sa réponse est uniforme: «Étant donné que vous vous demandez si vous devez ou non partir, il y a bien plus de cinquante-cinquante chances que vous ou votre partenaire soyez déprimé.

Le professeur Brown est perturbé par le nombre de mariages qui se dénouent à cause d'un trouble de l'humeur non reconnu. Il écrit:

De nombreuses études indiquent que le divorce entraîne une dépression. Ma conviction est que, au moins aussi souvent, la dépression non diagnostiquée précède et provoque le divorce. Lorsqu'un patient découvre toutes sortes de défauts chez un conjoint ou un amant, ou lorsque des plaintes de longue date deviennent soudainement urgentes, je trouve utile de considérer le trouble de l'humeur comme une explication possible. Même les troubles de l'humeur mineurs peuvent entraîner un profond sentiment d'insatisfaction à l'égard des relations. … Mon hypothèse de travail est que chaque plainte sera différente une fois que le conjoint déprimé pourra à nouveau ressentir du plaisir.

J'espère que des voix publiques comme celles de Kramer et Folk-Williams inciteront les couples à faire une pause lorsque l'un ou les deux auront envie de partir, et à se demander ce qu'est le vrai mécontentement et ce qu'est la dépression. Je suis avec Kramer.

Trop souvent, ce n’est pas votre mariage. C’est votre dépression.

Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.

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