Ai-je des problèmes d'abandon?

Des États-Unis: je suis âgé de 14 ans, je n’ai presque pas d’amis, un seul dont je suis très proche. La plupart du temps, je me fais des amis en ligne et, pour une raison quelconque, je ressens une peur et une anxiété intenses lorsque l’un d’entre eux se met en colère contre moi ou que ce que je dis ne leur convient pas. J'irais jusqu'à commencer à brailler et à m'automutiler jusqu'à ce que je saigne un peu avant de me sentir moins coupable, comme une punition quelconque.

Cette personne qui a quelques années de plus que moi a commencé à devenir beaucoup trop proche et quand j'ai eu l'impression d'être dépendante, j'ai immédiatement coupé tout lien avec elle en pensant qu'elle me quitterait et m'utiliserait, etc. J'essaierais de trouver moyens de couper mes émotions et de me faire les haïr.

Ce n'est pas seulement mes amis mais plus particulièrement ma mère, je n'aime pas me souvenir de mon passé même si je ne me souviens de rien de mauvais .. quand je le fais, j'éprouve de l'anxiété, de la panique et de la confusion, je commence à trembler et à transpirer partout et mes poumons / mal de poitrine.

Ma mère et mon père ne m'ont jamais abandonné ou abusé de moi, le pire qu'elle a fait est de se plier à beaucoup de cris et parfois de coups ou de gifles, j'ai eu peur à plusieurs reprises et je me suis enfui pendant quelques heures, mais rien de trop intense. Mais elle traversait une période difficile et voulait juste que j'aille bien. Alors pourquoi?

Je pense que cela a commencé il y a quelques années lorsque j'ai commencé à détester toute connexion ou proximité avec ma mère, j'étais froid avec elle et j'ai fait de mon mieux pour couper toutes les émotions. J’ai toujours été dépendant mais j’ai soudainement commencé à en avoir vraiment peur.

Quand j'avais environ 2 ans, j'ai été envoyée vivre avec des parents dans un autre pays pour diverses raisons, principalement le stress des parents et mon état de santé horrible. Je passe les années 2 à 4 loin de ma mère et de mon père, mais je ne devrais pas pouvoir m'en souvenir, n'est-ce pas? Je fais à peine. Alors pourquoi ai-je si peur des relations? J'ai récemment coupé toute connexion avec mes amis et bloqué leurs numéros, je mens souvent à ma mère pour garder une distance et chaque fois que ses mouvements sont trop rapides, je panique et tressaille comme si elle allait me frapper.

Étais-je juste trop sensible? Pourquoi est-ce que je me sens ainsi?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense pas que vous soyez trop sensible. Vous avez eu un début difficile. Vous avez dû quitter vos parents à l'âge de 2 ans, puis les quitter à l'âge de 4 ans. En conséquence, il se peut que vous ayez développé une méfiance à l'égard de quelqu'un. En plus de cela, votre mère a eu du mal et n’a pas toujours été chaleureuse ou solidaire. Frapper et gifler n'est pas un moyen de faire en sorte qu'un enfant se sente en sécurité. Ce n’est tout simplement pas correct.

Il est logique que vous soyez prudent lorsque vous vous approchez, mais c'est définitivement quelque chose sur lequel travailler. Tout le monde avec qui vous êtes ami ou que vous aimez ne vous quittera pas. En fait, agir comme si quelqu'un allait partir pourrait lui faire faire exactement cela. Nous avons tendance à obtenir ce que nous attendons.

Si vous ne pouvez pas vous laisser développer des relations étroites, je vous suggère de prendre rendez-vous avec un conseiller en santé mentale qui peut vous aider à mieux vous comprendre et vous guider dans vos efforts pour être plus à l'aise dans des relations étroites.

Je suis très heureux que vous ayez écrit maintenant, à 14 ans, au lieu d’attendre. Attendre des problèmes comme celui-ci a tendance à rendre la résolution plus difficile. Entrer dans une thérapie maintenant vous aidera à avoir une vie sociale beaucoup plus heureuse à l'école et vous mettra sur une voie plus positive pour les relations dans votre avenir.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie