Problèmes familiaux immédiats

Ma sœur et moi avons toutes les deux des enfants. Ma mère traite son petit-enfant du côté de mes sœurs, meilleur exemple: aller à chaque anniversaire Vs. Mes enfants ont maintenant 7,2 et 4 ans et ma mère ne va que pour deux anniversaires, ce qui était pour les plus âgés et aucun pour les autres, même lorsque nous vivions à 30 minutes. Ma sœur habite à une heure de là et cela n'a jamais été une excuse pour elle. Mes sœurs ni ma mère m'appellent, c'est juste moi qui fait le travail. C'est comme ça depuis longtemps. Ma sœur planifie quelque chose que tout le monde assiste, je planifie quelque chose comme un événement de toute sorte, je reçois des excuses pour lesquelles ils ne peuvent pas. J'exprime à ma sœur mes sentiments, dit-elle, je commence à me battre. Je l'ai invitée à Thanksgiving, elle a dit qu'elle ne voulait pas emmener son enfant de ses grands-parents et ses petits amis loin de leur famille. Cela fait longtemps que je m'abat depuis longtemps. Et je continue de sauter dans le ring pour plus de coups de poing.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-08-5

UNE.

Ta sœur et ta mère semblent te traiter mal depuis des années. Vous l'avez dit vous-même. Lorsque vous le portez à leur attention, ils ne veulent pas l'entendre et vous arrêtent essentiellement. Cependant, cela ne vous a pas empêché d'avoir la même discussion et le même combat avec eux encore et encore. C'est peut-être ce que vous vouliez dire lorsque vous avez dit que vous «continuez à sauter sur le ring pour plus de coups de poing». C'est autodestructeur.

La célèbre citation d'Einstein semble applicable ici: «la folie fait la même chose encore et encore et s'attend à des résultats différents.»

Il y a aussi une autre citation qui s'applique ici: "Quand quelqu'un vous montre qui il est, croyez-le."

Ta sœur et ta mère font les choses d'une manière particulière, et il semble qu'elles ne vont pas changer. Vous êtes celui qui ne semble pas accepter leurs manières. C’est dommage que les choses soient comme elles sont et que votre mère ne soit pas plus égale dans son traitement envers vous et votre sœur, mais vous n’avez pas le pouvoir de changer cela. Vous avez essayé et cela n’a pas fonctionné. Il est temps d’abandonner l’idée que quelque chose va changer avec eux et de l’accepter.

Naturellement, c’est une réalité difficile à accepter car elle est désagréable. C’est la preuve que votre mère et votre sœur ne sont peut-être pas les personnes que vous vouliez qu’elles soient, que vous attendiez d’elles ou que vous souhaitiez qu’elles soient. La réalité est que vous n’avez pas le pouvoir de changer qui ils sont. Vous devez accepter qui ils sont et vous adapter en conséquence.

Comme on dit, «vous ne pouvez pas choisir votre famille», mais vous pouvez et devez apprendre à vous adapter à qui ils sont et à la façon dont ils vous traitent. Traitez-les comme ils vous traitent. Ne soyez pas disposé à faire plus pour eux qu’ils ne le sont pour vous.

Vous n'avez pas à aimer la façon dont ils vous traitent ni à le tolérer. Si être avec eux est désagréable, je vous suggère de limiter le temps que vous passez avec eux.

Par exemple, vous avez invité votre sœur à Thanksgiving et elle n’est pas venue. Peut-être que l’année prochaine, ne l’invitez pas.

Il serait également préférable que vous développiez des amitiés en dehors de la famille avec des personnes qui souhaitent passer du temps avec vous et qui ne vous expliqueront pas pourquoi elles ne peuvent pas faire certaines choses. Soyez avec des gens qui veulent être avec vous.

Enfin, ne prenez pas la façon dont votre famille vous traite personnellement. Je comprends que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais leur comportement n'a probablement rien à voir avec vous. La façon dont ils vous traitent (et tout le monde) dépend entièrement de leur personnalité et de leur philosophie de vie personnelle. Ce n'est en aucun cas le reflet de vous ou de vos enfants.

Trouvez d'autres amis et ne continuez pas à «sauter sur le ring pour plus de coups de poing». Il est improductif de se mettre délibérément dans une situation dont vous savez qu'elle va mal se terminer. Si vous avez besoin d'une aide plus pratique pour mieux gérer votre famille, consultez un thérapeute en personne. Cela aiderait énormément. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle