Comment la connexion nous sauve de la dépendance

Les humains souffrent le plus lorsque nous manquons de connexion. Prenez, par exemple, Tom Hanks avec son ballon de volleyball, Wilson, dans le film «Cast Away». J'étais désemparé quand il a perdu Wilson et j'ai pleuré comme si mon ami personnel s'était noyé en mer.

Nous forcerons la connexion avec des objets inanimés, si nous le devons, parce que nous sommes câblés pour en avoir envie, pour en avoir besoin.

Dans notre recherche de connexion, la dépendance peut nous faire dérailler. Il est capable de séduire des personnes intelligentes, gentilles et rationnelles car il répond parfaitement à notre désir vertueux. Au fond de la dépendance se trouve notre recherche originale de connexion.

La vérité montre que la dépendance ruine inévitablement les relations. Cela devient une autre personne dans nos vies, une personne avec qui nous devons partager du temps et de l'attention. Cela vole notre concentration et nous empêche d'être pleinement présents.

Nous nous retrouvons au café, avec notre meilleure amie Sue, mais en pensant à notre trouble de l'alimentation «Lillie» ou «Tom», notre dépendance au whisky. L'heure du café se transforme en fantasmes filés avec nos «amis» destructeurs.

En fantasmant sur notre dépendance, nous créons une relation avec elle et une vie parallèle commence à se former. Bientôt, nous avons développé une histoire d'amour avec «Lillie» ou «Tom».

Mais la dépendance ment toujours. Derrière la première séduction, quand on a été ébranlé et que ses griffes ont la peau cassée, on voit son vrai visage. Souvent, nous avons le cœur brisé de réaliser que cela n’a jamais été notre ami. Cela n’a jamais été notre sauveur. La dépendance n'a jamais fourni le lien auquel nous aspirions.

Mais nous sommes déjà accro, et la colère d’être dupé ne nous empêche pas de continuer la relation destructrice. Nous entrons donc dans une danse de push and pull, de répulsion et de séduction, d'abstinence et d'orgie.

Au moment de la séduction de mon trouble alimentaire à quinze ans, je suis resté debout tard à regarder «La Femme Nikita». J'ai été attirée dans son monde parce qu'elle avait été retirée de sa vie et forcée de travailler pour une organisation clandestine. (En tant qu'enfant, je voulais être un ninja.) Je me suis connecté avec son détachement du monde réel, son secret et la façon dont son seul ami, Michael, a toujours joué à un jeu de loyauté et de trahison.

Nikita ne pouvait pas avoir d’amis normaux car elle était perpétuellement paranoïaque d’espions. Elle ne pouvait pas non plus dire la vérité à personne sur sa vie.

Le lien fort que je ressentais avec Nikita et son monde fantastique commençait à exister dans ma vraie vie. Mon trouble de l'alimentation m'a constamment forcé au secret et à l'isolement, tout en me convaincant qu'elle était une amie qui agissait dans mon meilleur intérêt. Pendant longtemps, je l'ai crue.

Ce que le monde de Nikita m'a appris, c'est que les secrets nous font cacher. Ils nous obligent à entrer dans un lieu d’ombre, où nous sommes au café avec Sue, mais nos pensées sont à des millions de kilomètres.

Puisque nous sommes conçus pour la connexion, mais que les dépendances nous séparent, il devient vital que nous nous attaquions à ces dépendances.

La réponse banale peut nous dire de dire non à la dépendance, mais c'est comme prêcher l'abstinence, une excellente idée qui ne fonctionne pas toujours.

De plus, la dépendance ne nous gifle pas et ne dit pas: «Hé, je t'ai choisi et je vais gâcher ta vie! Laissez-moi entrer. C’est séduisant et trompeur. Cela vous donne envie et pense que vous êtes en contrôle, jusqu'à ce que vous ne l'ayez pas.

Un message plus viable est de garder les yeux ouverts et de voir la dépendance telle qu'elle est vraiment.

Quand j'étais finalement à l'hôpital pour mon trouble de l'alimentation, ils ont dit quelque chose qui m'a pris comme un piège à mouches de Vénus: Le trouble de l'alimentation n'est pas votre ami. Il essaie de vous tuer. Et si cela réussit, vous serez mort. "

Façon de faire sauter la notion séduisante de mon meilleur ami / addiction.

Nous ne devons pas laisser nos addictions rester secrètes car elles nous coûtent trop cher. Ils nous coûtent ce dont nous avons le plus besoin: la connexion avec les autres. Nous devons les amener à la lumière de l'honnêteté et de l'amour afin que nous puissions guérir.

Si vous êtes aux prises avec une dépendance qui vole votre concentration, votre joie, ou vous gêne dans vos relations, ne la gardez pas secrète. Trouvez quelqu'un en sécurité avec qui partager ce secret. Prenez les mesures nécessaires pour guérir et reconstruire votre vie. C'est possible. Tu peux le faire. Il y a des gens qui vous soutiendront. Et oui, ça vaut le coup.