Retour à l'université: 5 conseils de survie

C’est le début d’un nouveau semestre et il est temps de retourner à l’université ou au collège. Parfois, il est difficile de revenir dans le rythme du campus, dans la routine d’étudier, d’aller à la bibliothèque, d’aller aux cours, de faire attention pendant une heure ou deux à la fois, etc. Qui peut vous en vouloir? Vous êtes jeune, votre vie est remplie d’opportunités et d’excitations presque illimitées, et aller en cours peut vraiment être un défi pour votre capacité d’attention.

Pourtant, vous devez assister à des cours (enfin, si vous voulez obtenir votre diplôme un jour), ainsi que la joie d'étudier pour les examens et de remettre des papiers. Vous connaissez probablement les conseils de survie que je suis sur le point de couvrir, mais ils méritent d'être répétés de toute façon.

1. Prenez au moins quelques cours au sérieux.

Écoutez, c’est l’université. Je comprends que. Mais vous en tirerez avantage en découvrant vos intérêts et en passant plus de temps à poursuivre ces intérêts - dont certains sont, espérons-le, académiques. Donc, même si vous n'êtes pas obligé de suivre tous les cours avec le même gravitas, vous devriez en choisir 2 ou 3 pour lesquels vous allez vraiment étudier et prendre au sérieux chaque semestre.

Surtout que vous entrez dans vos troisième et quatrième années, vous devez vraiment commencer à vous concentrer sur ce que vous aimeriez faire de votre vie. Les gens qui passent peu de temps à penser à ces choses ne devraient pas être trop surpris quand ils se retrouvent à vivre avec leurs parents pendant quelques années après l'université à 25 ans (ce qui, peu importe comment vous le faites, est un peu embarrassant sauf si cela fait partie de votre plan de carrière principal).

2. L'université ne consiste pas seulement à étudier (mais c'est surtout le cas).

Oui, vous devez étudier. Oui, vous devez faire des papiers et passer des examens, bien sûr. Mais vous devez également explorer qui vous êtes, ce que vous voulez dans la vie, quel genre de personnes vous excitent (ou vous éteignent), que ce soit des amis, des relations, peu importe. Parfois, les parents tiennent pour acquis que l’école doit être une question d’études - il est toujours temps plus tard de profiter de la vie, d’explorer vos passions, d’avoir une petite amie ou un petit ami sérieux. Ce que les parents ne réalisent pas, c’est que ce n’est pas toujours vrai. Il est plus difficile de rencontrer facilement de nouvelles personnes pour une relation après l’université, et avec les exigences d’un emploi à plein temps qui pèsent sur la plupart des diplômés d’université, explorer vos passions passera certainement au second plan de l’emploi de 9 à 5 ans. Explorez vos passions, entretenez une relation sérieuse ou deux et n'oubliez pas de laisser du temps pour étudier.

3. Appréciez le cadeau que le collège est.

L’une des choses que peu d’étudiants apprécient chaque année lorsqu’ils partent à l’école est l’énorme opportunité qui leur est offerte. Malgré la croyance populaire selon laquelle tout le monde va à l'université, ce n’est tout simplement pas vrai. Pour beaucoup, c'est inabordable. Pour d'autres, leurs notes leur permettaient à peine d'obtenir leur diplôme d'études secondaires. Pour d'autres encore issus de la pauvreté, ils doivent aller travailler pour soutenir leur famille.

Ne perdez pas vos 4 ou 5 ans dans une université de premier cycle en faisant la fête et en ne prenant rien au sérieux. Vous avez eu une opportunité fantastique et unique dans votre vie de poursuivre les intérêts académiques de votre choix. Tu n'auras plus aucune chance comme ça, fais-moi confiance.

Comment cela vous aide-t-il à survivre ce semestre? Les personnes reconnaissantes ont tendance à être plus heureuses, et une personne heureuse est une personne moins stressée et plus capable de se concentrer sur les choses qui sont importantes pour elles. Comme les études.

4. Laissez tomber ces amis toxiques.

Parfois, nous rencontrons des gens à l'université qui deviennent nos amis. Et parfois, leur vie se détourne du cours que nous suivons - ils sont accro à la drogue, aux mauvaises personnes ou ont peu d’intérêt à obtenir un diplôme. Nous pouvons nous sentir mal ou coupables de vouloir quitter l'amitié, mais vous ne devriez pas. Trop de gens passent beaucoup trop de temps (et d'énergie émotionnelle) dans des amitiés malsaines ou toxiques qui ne servent plus aucun but bénéfique.

L'ami qui vous appelle à n'importe quelle heure de la nuit ou qui vous envoie des textos sans cesse tout au long de la journée pour des anecdotes insignifiantes, interrompant votre sommeil et votre train de pensées. L'ami qui semble toujours avoir besoin de vous pour écouter, mais qui n'est jamais là lorsque vous avez besoin de parler. L'ami qui a découvert les joies de la marijuana et qui a abandonné l'école pour fumer de l'herbe toute la journée. L'ami qui a soudainement peu de temps pour vous à cause d'une fraternité / sororité, d'une nouvelle relation, d'une étude obsessionnelle, etc. Laissez-les tomber comme s'ils n'avaient plus chaud.

5. Commencez organisé, restez organisé.

Lorsque j'ai travaillé dans un centre de conseil universitaire à l'école supérieure, j'ai vu beaucoup d'étudiants qui se plaignaient essentiellement du même problème qui les retenait - la procrastination. La procrastination peut le plus souvent être liée à de mauvaises compétences en matière de planification et de gestion du temps, et tout simplement à ne pas les utiliser à bon escient au quotidien. Ces compétences sont appris et ils ne viennent pas nécessairement naturellement ou facilement à la plupart des gens. Mais comme pour toute compétence, plus vous vous entraînez, mieux vous y parvenez. Voici un excellent article sur la procrastination pour vous aider à démarrer.

L’autre problème est que lorsque vous commencez le nouveau semestre, vous êtes dans l’état d’esprit: «Wow, je ne suis pas en retard sur rien - j'ai tout le temps du monde!» C'est vrai. Ensuite, les devoirs de lecture du premier chapitre commencent à arriver, et à moins que vous ne les commenciez cette semaine-là, vous commencez déjà à prendre du retard. Vous rationalisez, "Pas de soucis, je rattraperai juste avant le premier examen." Et puis vous pouvez voir comment les dominos commencent à s'empiler.

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Voici un conseil supplémentaire: ne vous laissez pas trop entraîner par les jeux vidéo. Ils peuvent être aussi divertissants que le crack, mais ils peuvent aussi être tout aussi attrayants. Au moins au début, alors que vous essayez de vous améliorer avec eux, et peut-être même que vous l'utilisez comme un moyen de socialiser avec certains de vos amis. C’est cool - dans une certaine mesure. Ne devenez pas cette caricature de South Park d'un jeune adulte en surpoids qui passe chaque minute gratuite dans son dortoir à jouer à World of Warcraft (ou autre) et à manger des Cheesy Poofs. Vraiment. Ne sois pas cette personne.

Traitez les jeux vidéo comme toute autre distraction que vous aimez (comme traîner avec des amis, partir en voyage, peu importe) - faites-le avec modération et dans une mesure qui n'interfère pas de manière significative avec vos autres activités sociales (que vous devriez avoir) ou vos études .

Profitez du semestre!

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