Le ressentiment peut encore plus nuire au mariage que la tricherie

Ça ronge tout…

L'infidélité est la pire chose qui puisse arriver dans un mariage, non?

Pensez encore.

Bien que tricher soit une trahison dévastatrice, la chose la PLUS dommageable que vous puissiez faire dans votre mariage est de céder quand vous ne le voulez pas vraiment.

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Lorsque vous acceptez quelque chose que vous ne voulez pas réellement, le ressentiment monte et ronge votre relation. Au fil du temps, chaque concession que vous faites donne naissance à des ressentiments semblables à des termites qui érodent les fondements mêmes de votre mariage. Plus vous faites de concessions indésirables, plus votre mariage s'effondre rapidement.

Bien sûr, chaque mariage implique parfois une forme de concession.

En fait, au moment où vous acceptez la croyance commune selon laquelle le mariage nécessite un compromis, vous avez ouvert votre relation à des concessions indésirables. Nous pensons souvent que le compromis signifie convaincre quelqu'un d'accepter une solution même si l'autre personne ne se sent pas à 100% d'accord avec elle. Sans une acceptation honnête, il est impossible d’adopter véritablement la solution proposée, et ainsi le terreau du ressentiment est mis en place.

Je me suis souvenu de cette vérité en travaillant avec un couple dont la relation se débattait à cause de problèmes d'infidélité. Le partenaire qui a eu la liaison a partagé qu'il avait fermé son compte Facebook parce qu'il était fatigué de «défendre» son activité là-dessus. Je pouvais dire à son ton qu'il s'était senti obligé de le faire. Il est garanti que le rétablissement de toute liaison est encore plus difficile lorsque l’une ou l’autre personne en veut à entreprendre une action qu’elle ne souhaite pas prendre pour satisfaire les besoins de l’autre.

En fait, le ressentiment est souvent le premier pas que quiconque entreprend sur le chemin de l'infidélité. Sans faute, ces moments de cession à un partenaire conduisent à une distance émotionnelle et à une déconnexion. Une fois que les sentiments de ressentiment sont fermement en place, la relation devient vulnérable - et si les sentiments ne sont pas abordés, la relation mourra sûrement.

Savoir si votre partenaire est honnêtement d'accord ou s'il fait simplement une concession pour vous apaiser peut être l'un des défis conjugaux les plus difficiles.

Si un partenaire accepte ce qui semble être une décision mutuelle, comment l’autre pourrait-il savoir que l’accord n’est pas vraiment mutuellement acceptable sans l’être directement informé?

Si vous vous considérez comme un plaisir pour les autres ou comme un évitant les conflits, faites particulièrement attention.

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Les personnes ayant ces types de personnalité sont plus susceptibles de faire des concessions non désirées parce que leur peur de déranger leur proche l'emporte sur leur désir d'honorer leurs propres besoins. Cela peut fonctionner pendant un certain temps, mais le ressentiment qui en résulte atteint finalement un point où les sentiments ne peuvent plus être contenus. Plus ce processus prend de temps à se dérouler, plus votre mariage est endommagé.

Chaque concession augmente le nombre de termites de ressentiment et conduit plus tard à des réparations plus coûteuses et plus longues afin de reconstruire le mariage.

Apprendre à trouver des solutions qui n'impliquent pas de concession indésirable est le meilleur moyen d'éviter le ressentiment.

Bien que le processus soit simple, il peut ne pas sembler facile au début. Voici ce que vous faites:

Engagez-vous envers vous-même et l’autre à ne plus accepter une solution qui ne fonctionne pas pour vous deux. Déjà.

Cela ne signifie pas que vous tracez des lignes dans le sable et que vous exigez de votre partenaire qu'il accepte votre chemin à tout moment. Cela signifie que vous continuez à parler et à écouter jusqu'à ce que vous trouviez un terrain d'entente. Plus vous tenez à cet engagement, plus il devient facile.

Un mariage formidable n'en vaut-il pas la peine?

Cet article d'invité a été initialement publié sur YourTango.com: Pourquoi le ressentiment nuit à votre mariage plus que la tricherie.