La meilleure façon d'effectuer le changement
"Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent." - Wayne Dyer Quand quelque chose ne va pas et que vous voulez que ça change, il y en a plusieurs
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
7 mythes sur la parentalité qui peuvent vous rendre misérable
Si quelqu'un vous dit que ses parents étaient parfaits à tous points de vue, ils se trompent terriblement, mentent, ou leurs parents étaient des anges déguisés. Aucun parent n'est
9 façons d'utiliser l'art pour prendre soin de soi
Pour l'artiste Stephanie Medford, les soins personnels sont essentiels. Et c'est bien plus que des manucures, des massages et des bains moussants. Pour Medford, qui lutte contre l'anxiété, soi-même
Ep 6: Avez-vous déjà été dans une salle psychiatrique? NOUS ÉTIONS! Histoires d'un bipolaire et d'un schizophrène.
Nos hôtes ont une discussion réelle, honnête et ouverte sur leur temps passé dans le service psychiatrique. Pensez-vous que le service psychiatrique est comme ce que vous avez vu dans les films? Selon eux, ce n'est RIEN comme ça!
Comment renouer avec les choses que vous aimiez autrefois
Parfois, nous arrêtons de faire les choses que nous aimons parce que nous sentons que nous sommes devenus indignes. Ce n'est tout simplement pas vrai, et voici comment vous pouvez retrouver cette passion.
Antidotes pour l'esprit inquiet
Pour le meilleur ou pour le pire, nous avons hérité d'un cerveau inquiétant. C'était vraiment une bonne nouvelle pour nos ancêtres, qui ont dû survivre à des conditions difficiles et à des prédateurs constants
5 façons de désencombrer votre cerveau ce printemps
L'arrivée du printemps ressemble toujours à une période de renouveau et d'éveil. Les gens l'utilisent souvent comme une raison pour nettoyer au printemps leurs maisons et bureaux, faire des choses
6 façons d'arrêter d'absorber les émotions des autres
Prendre constamment en compte les émotions des autres est épuisant et peut nuire à votre propre santé mentale. Voici comment vous pouvez arrêter de ressentir toutes les émotions que tout le monde émet.
Psychologie autour du Net: 21 avril 2018
Les scientifiques examinent les liens entre les maladies mentales graves à l'aide de mini-cerveaux 3D, nous pouvons faire travailler l'insécurité pour nous, les jeunes LGBTQ font face à des problèmes de santé mentale uniques, et plus encore.
Aperçu de la solitude
Les experts nous avertissent que nous sommes au milieu d'une épidémie de solitude. En fait, le Royaume-Uni a récemment nommé un ministre de la solitude pour faire face à ce que le premier
Une trop grande ventilation peut en fait aggraver le stress
La ventilation est saine, mais se plaindre constamment de vos problèmes peut aggraver votre stress qu'il ne l'était avant de commencer.
Un trouble post-partum grave dont vous n'avez probablement pas entendu parler
Dans les 24 heures suivant la naissance de sa deuxième fille, Dyane Harwood se sentit ravie. Dès le moment où elle est revenue de l'hôpital, elle a commencé à écrire. Furieusement. Elle
3 façons de réparer et de reconstruire vos relations
Ces étapes intentionnelles peuvent vous aider à reconstruire une relation, même s'il s'agit d'une relation avec vous-même et personne d'autre.
Que disent vos excuses à votre sujet?
"Une excuse significative est celle qui communique trois R: le regret, la responsabilité et le remède." - Beverly Engel Quand tu dis que tu es désolé envers une autre personne
La vraie raison pour laquelle vous vérifiez toujours votre téléphone
Avez-vous déjà remarqué que plus personne ne lève les yeux en traversant la rue? La plupart des gens sont trop occupés à répondre aux messages texte ou à parcourir les réseaux sociaux
Podcast: Life With Schizophrenia - One Man’s Experience
La maladie mentale change la vie à bien des égards. Écoutez pendant que nous parlons avec un jeune homme atteint de schizophrénie et entendez parler de l'impact que cela a eu sur lui et sa famille.
Comment le bénévolat peut aider votre santé mentale et physique
De nombreuses études récentes sur le travail bénévole montrent comment il est lié à une meilleure santé. Effets physiques sur le corps, tels que baisse de la pression artérielle
9 façons de gérer votre prochain combat pour l'argent
Les couples devraient parler de beaucoup de choses avant de devenir trop sérieux ou à long terme. L'argent est l'un de ces sujets très importants, et malheureusement trop
La gentillesse compte
"Ma religion est simple. Ma religion est la gentillesse." - la gentillesse du Dalaï Lama est: «un comportement marqué par des caractéristiques éthiques, une disposition agréable et une
Webinaire gratuit en direct: Êtes-vous paranoïaque? 'Parce que je suis! Leçons d'un schizophrène
elle explique ce que c'est que de vivre à New York avec la schizophrénie et ses expériences jusqu'au rétablissement. Vous apprendrez comment une personne peut réaliser et accepter qu'elle souffre de schizophrénie malgré les pensées paranoïdes lui disant de ne pas faire confiance
