Pourquoi les États-Unis devraient accorder une plus grande attention au bien-être

Récemment, le New York Times fait état d'une hausse inquiétante des taux de suicide chez les Américains d'âge moyen. Le suicide chez les 35-64 ans a augmenté de près de 30 pour cent de 1999 à 2010, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

le Fois fait remarquer qu'auparavant, le suicide était largement considéré comme le plus répandu parmi les jeunes et les personnes âgées; les conclusions du CDC surprennent beaucoup. En outre, il a été constaté que les hommes d'âge moyen se suicident à des taux beaucoup plus élevés que les femmes de la même catégorie. Le taux de suicide chez les femmes d'âge moyen était de 8,1 décès pour 100 000, tandis que pour les hommes, il a plus que triplé pour atteindre 27,3 décès pour 100 000.

Pourquoi ce taux a-t-il augmenté si rapidement en seulement une décennie? Les experts indiquent que l'économie en difficulté est un facteur probable. Au cours de la première décennie des années 2000, de nombreux baby-boomers ont perdu le statut économique durement gagné pour leurs familles, ont eu du mal à joindre les deux bouts comme ils ne l'avaient jamais fait auparavant et se sont soudainement inquiétés de la qualité des opportunités futures pour leurs enfants et eux-mêmes. Statistiquement, les taux de suicide augmentent pendant tous les ralentissements économiques.

D'autres évoquent des changements sans précédent dans la vie quotidienne au cours de cette décennie. Alors que les innovations en matière de santé et de bien-être permettaient aux Américains de vivre plus longtemps, les baby-boomers sont devenus les gardiens de parents vieillissants. De plus, face à un marché du travail en difficulté, les jeunes adultes sont restés plus près de chez eux après avoir obtenu leur diplôme universitaire, prolongeant ainsi les années de garde des parents.

Les baby-boomers constatent qu'ils doivent envisager de nouvelles façons de faire face et de nouvelles perspectives sur ce qu'est la vie - des perspectives non transmises par leurs parents. Nous devons reconsidérer nos attitudes sur le bien-être mental et les ressources disponibles pour atteindre le mieux-être. Le modèle de thérapie générale est incroyablement précieux pour la guérison émotionnelle et la croissance, mais avec le genre de fardeau auquel sont confrontés les Américains d'âge moyen aujourd'hui, nous devons mieux établir des méthodes qui promeuvent des solutions pratiques et des stratégies d'adaptation.

La National Strategy for Suicide Prevention du U.S. Surgeon General souligne que «le soutien par les pairs joue un rôle important dans le traitement des troubles mentaux et liés à la consommation de substances et présente un potentiel pour aider les personnes à risque de suicide.»

Le soutien par les pairs offre des liens continus avec la gestion quotidienne, des conseils pratiques et un sens de la communauté pour les personnes traversant des étapes de vie similaires. Tant de baby-boomers se sentaient seuls dans leurs angoisses, mais la frustration, la colère et l'incertitude ont été partagées sur le bien-être financier, le succès des générations futures et la réalisation du «rêve américain».

Nous devons trouver des moyens d’ouvrir un dialogue régulier sur ces questions et de créer un système de soutien pour éviter que ces statistiques tragiques ne se multiplient.Un réseau plus solide de groupes de soutien par les pairs dans ce pays créera un espace sûr où tous pourront apprendre à faire face, partager des solutions pratiques et aller de l'avant.