Une fois par semaine, le sexe peut être optimal pour un couple satisfait

Une nouvelle recherche suggère que plus de sexe n'est pas toujours meilleur, du moins en termes de bonheur relationnel.

Dans l'étude, publiée par la Society for Personality and Social Psychology, les enquêteurs ont constaté que bien que le bonheur soit associé au sexe, ce lien est rempli avec le sexe hebdomadaire.

"Nos résultats suggèrent qu'il est important de maintenir un lien intime avec votre partenaire, mais vous n'avez pas besoin d'avoir des relations sexuelles tous les jours tant que vous maintenez ce lien", a déclaré la chercheuse principale Amy Muise, Ph.D.

Certaines études antérieures, ainsi qu'une pléthore d'articles et de livres d'auto-assistance, ont affirmé que plus de sexe équivaut à plus de bonheur. Cependant, cette étude, basée sur des enquêtes auprès de plus de 30000 Américains recueillies sur quatre décennies, est la première à constater que l'association n'est pas là après que les couples ont déclaré avoir eu des relations sexuelles plus d'une fois par semaine en moyenne.

L'étude n'a pas été conçue pour identifier le processus causal, elle ne nous dit donc pas si le fait d'avoir des relations sexuelles jusqu'à une fois par semaine rend les couples plus heureux ou si une relation heureuse amène les gens à avoir des relations sexuelles plus fréquentes (jusqu'à une fois par semaine).

De plus, les résultats de la recherche sont spécifiques aux personnes ayant des relations amoureuses. En fait, il n'y avait aucun lien entre la fréquence sexuelle et le bien-être des célibataires, a déclaré Muise, psychologue sociale et stagiaire postdoctorale à l'Université de Toronto-Mississauga.

Il est possible que pour les célibataires, le lien entre le sexe et le bonheur dépende d’un certain nombre de facteurs tels que le contexte de la relation dans laquelle le rapport sexuel se produit et le degré de confort des gens avec le sexe en dehors d’une relation.

La recherche actuelle est la plus représentative des couples hétérosexuels mariés ou des couples établis.

Les résultats de l'étude apparaissent en ligne dans la revue Sciences de la psychologie sociale et de la personnalité.

Les chercheurs ont analysé les réponses à l'enquête sur la fréquence sexuelle et le bonheur général de plus de 25 000 Américains (11 285 hommes, 14 225 femmes) qui ont participé à l'Enquête sociale générale de 1989 à 2012. Cette enquête bisannuelle, menée par l'Université de Chicago, a un échantillon représentatif à l'échelle nationale et couvre un large éventail de questions sociologiques, y compris les opinions sur les relations raciales, la religion et le sexe.

Pour les couples, le bonheur avait tendance à augmenter avec des rapports sexuels plus fréquents, mais ce n'est plus le cas après que les couples déclarent avoir des relations sexuelles plus d'une fois par semaine. Cette étude et d'autres études antérieures rapportent que les couples établis ont tendance à avoir des relations sexuelles environ une fois par semaine en moyenne.

Malgré les stéréotypes courants selon lesquels les hommes veulent plus de sexe et que les personnes âgées ont moins de relations sexuelles, il n'y avait aucune différence dans les résultats en fonction du sexe, de l'âge ou de la durée de la relation. «Nos résultats étaient cohérents pour les hommes et les femmes, les personnes plus jeunes et plus âgées et les couples mariés depuis quelques années ou décennies», a déclaré Muise.

Beaucoup croient que le sexe peut être plus fortement associé au bonheur qu'à l'argent. Pour étudier cette théorie, les chercheurs ont mené une enquête en ligne auprès de 335 personnes (138 hommes, 197 femmes) qui étaient dans des relations à long terme et ont trouvé des résultats similaires à ceux de la première étude. Ces participants ont également été interrogés sur leur revenu annuel.

Les enquêteurs ont découvert une plus grande différence de bonheur entre les personnes qui avaient des relations sexuelles moins d'une fois par mois par rapport aux personnes qui avaient des relations sexuelles une fois par semaine qu'entre les personnes qui avaient un revenu de 15000 $ à 25000 $ par rapport aux personnes qui avaient un revenu de 50000 $ à 75000 $ par an .

«Les gens pensent souvent que plus d'argent et plus de sexe équivalent à plus de bonheur, mais ce n'est vrai que jusqu'à un certain point», a déclaré Muise.

Une troisième étude a analysé les résultats de l'enquête recueillis à trois moments sur 14 ans auprès de plus de 2 400 couples mariés aux États-Unis. Il n'y avait pas de lien étroit entre la fréquence sexuelle et la satisfaction générale dans la vie, mais les couples ont déclaré être plus satisfaits de leurs relations, car la fréquence sexuelle augmentait jusqu'à une fois par semaine, sans avantage notable à avoir des relations sexuelles plus fréquentes.

Les résultats de l'étude ne signifient pas nécessairement que les couples devraient avoir plus ou moins de relations sexuelles pour atteindre la moyenne hebdomadaire, mais les partenaires devraient discuter de la satisfaction de leurs besoins sexuels, a déclaré Muise.

«Il est important de maintenir une connexion intime avec votre partenaire sans mettre trop de pression pour avoir des relations sexuelles aussi souvent que possible», a-t-elle déclaré.

Source: Société pour la personnalité et la psychologie sociale / EurekAlert