L'insomnie est liée à un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
Une nouvelle recherche a trouvé un lien entre l'insomnie et un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
«Le sommeil est important pour la récupération biologique et prend environ un tiers de notre vie, mais dans la société moderne, de plus en plus de gens se plaignent d'insomnie», a déclaré le premier auteur Qiao He, étudiant diplômé de la China Medical University à Shenyang, en Chine. «Par exemple, il est rapporté qu'environ un tiers de la population générale en Allemagne a souffert de symptômes d'insomnie.»
«Les chercheurs ont trouvé des associations entre l'insomnie et de mauvais résultats pour la santé», a-t-elle poursuivi. «Mais les liens entre l'insomnie et les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux sont incohérents.»
La méta-analyse a évalué l'association entre les symptômes d'insomnie et l'incidence ou le décès par maladie cardiovasculaire (infarctus aigu du myocarde, maladie coronarienne, insuffisance cardiaque), accident vasculaire cérébral ou une combinaison d'événements.
Les symptômes de l'insomnie comprenaient des difficultés à démarrer le sommeil, des difficultés à maintenir le sommeil, un réveil tôt le matin et un sommeil non réparateur.
Les chercheurs ont analysé 15 études de cohorte prospectives avec un total de 160 867 participants. Au cours d'un suivi médian de trois à 29,6 ans, il y a eu 11 702 événements indésirables, ont-ils découvert.
Ils ont également découvert qu'il y avait des associations significatives entre la difficulté à démarrer le sommeil, la difficulté à maintenir le sommeil et le sommeil non réparateur et le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, avec des risques relatifs accrus de 1,27, 1,11 et 1,18, respectivement, par rapport à ceux qui n'en souffrent pas. symptômes d'insomnie.
Il n’y avait aucune association entre le réveil tôt le matin et les événements indésirables, selon les résultats de l’étude.
«Nous avons constaté que la difficulté à commencer le sommeil, la difficulté à maintenir le sommeil ou le sommeil non réparateur étaient associés à 27%, 11% et 18% de risques plus élevés d'événements cardiovasculaires et d'accident vasculaire cérébral, respectivement», a-t-elle déclaré.
«Les mécanismes sous-jacents de ces liens ne sont pas complètement compris», a-t-elle déclaré. «Des études antérieures ont montré que l'insomnie pouvait modifier le métabolisme et la fonction endocrinienne, augmenter l'activation sympathique, augmenter la tension artérielle et élever les niveaux de cytokines pro-inflammatoires et inflammatoires - qui sont tous des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux.»
Les femmes présentant des symptômes d'insomnie avaient un risque légèrement plus élevé d'événements cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux que les hommes, en particulier pour le sommeil non réparateur, mais la différence entre les sexes n'a pas atteint une signification statistique, a-t-elle noté.
"Nous ne pouvons pas conclure que l'insomnie est plus dangereuse pour les femmes, étant donné les limites des méta-analyses et l'absence d'une différence statistiquement significative entre les sexes", a déclaré He. «Cependant, nous savons que les femmes sont plus sujettes à l'insomnie en raison des différences de génétique, d'hormones sexuelles, de stress et de réaction au stress. Il peut donc être prudent d’accorder plus d’attention à la santé du sommeil des femmes. »
«Les troubles du sommeil sont courants dans la population générale et la santé du sommeil devrait être incluse dans l'évaluation des risques cliniques», a-t-elle déclaré. «Une éducation sanitaire est nécessaire pour sensibiliser le public aux symptômes de l'insomnie et aux risques potentiels, de sorte que les personnes ayant des problèmes de sommeil soient encouragées à demander de l'aide.»
L'étude a été publiée dans le Journal européen de cardiologie préventive.
Source: Société européenne de cardiologie
