Le pouvoir des actes de gentillesse aléatoires
Il n’est pas rare qu’un acte de gentillesse transforme la misérable journée d’une personne en une journée édifiante. Wow, quel pouvoir la gentillesse produit!
Et pourtant, nous sommes souvent trop occupés, trop distraits, trop concentrés sur autre chose pour prendre un moment pour être gentils avec nos semblables.
Ironiquement, nous prenons le temps d'être gentils avec les animaux domestiques et pourtant, avec notre rythme de vie trépidant, nous n'avons souvent pas le temps d'être gentils les uns envers les autres.
Nous marchons dans la rue et une personne nous heurte par inadvertance. Avant qu'il n'ait eu la chance de présenter des excuses, nous lui avons répondu par un regard poignard et une réprimande: "Hé, regarde où tu vas."
Pourtant, lorsqu'une créature à quatre pattes avec une queue qui remue vient nous renifler, nous sommes nombreux à répondre avec une pure gentillesse. «Hé, un si bon toutou. Vous êtes tellement mignon. Regardez ces yeux. Si belle." Votre réponse rapporte des dividendes pour le chien chanceux, son heureux propriétaire et vous. Vous avez tous vécu un moment gagnant qui rend votre journée un peu plus agréable.
Pour illustrer mon propos, j'aimerais partager avec vous une conversation que j'ai récemment entendue.
Un mari, manifestement en détresse, a téléphoné au médecin de sa femme. .
«Bonjour, je dois annuler le rendez-vous de ma femme. Nous sommes en crise. Elle ne peut pas bouger et je ne peux pas l’y amener. »
"D'ACCORD."
«Je voudrais parler au médecin.»
«Oh, c'est fou ici. Nous sommes tellement occupés. Il n’est pas disponible pour le moment. "
«J'ai une situation de crise ici. Ma femme est tombée. Je ne peux pas la relever. Et je ne peux pas la faire monter dans la voiture. Je dois annuler son rendez-vous. Mais j'ai besoin de parler au docteur. Quand puis-je lui parler?
«Appelez à nouveau à 4 heures. Mais je ne peux pas garantir qu’il vous parlera alors. Il est tellement occupé. Je dois partir. Et oh, passez une bonne journée!
Un «bon jour» inapproprié est l'essence même de la communication impersonnelle. Ce n’est pas une belle journée mais une triste journée où nous sommes tellement occupés que nous ne pouvons pas prendre un moment pour être véritablement présents avec un être humain en détresse. La gentillesse, cependant, ne devrait pas être limitée uniquement à ceux qui sont en détresse évidente. Tout le monde a des problèmes. Et personne ne porte un signe sur sa poitrine pour faire connaître les choses stressantes qui se sont produites dans sa vie.
Je peux toutefois vous garantir que chacun a une bataille qu’il mène. C'est parfois une bataille qui fait des ravages chaque jour de la semaine. Parfois, c’est simplement une journée du genre «Je me suis réveillé du mauvais côté du lit». Vous ne savez certainement pas quel genre de lutte cet inconnu qui vous a croisé au supermarché est en train de vivre. Aurait-elle pu recevoir un diagnostic de cancer du sein? Pourrait-elle être à bout de souffle en essayant d’élever seule un enfant autiste? Aurait-il pu recevoir un avis de mise à pied à la fin du mois? Est-ce qu'il vient d'enterrer son père?
De plus, vous ne savez même pas quelles batailles se déroulent pour votre fils rebelle, votre femme en détresse ou votre mari agité. Vous pensez peut-être savoir ce qui se passe, mais vous serez surpris de l’intensité de leurs sentiments, de leurs peurs et de leurs problèmes non résolus.
Si un acte de gentillesse peut atténuer le stress que l'on ressent ou faire sourire quelqu'un, pourquoi être avare? Fais le. Donnez votre place à quelqu'un dans le métro. Laissez une maman avec un enfant agité briser la ligne. Complimentez une personne sur quelque chose qu'elle porte. Avec un être cher, soyez gentil avec vos critiques. Lâchez-le un peu. Dites-lui que vous appréciez son action réfléchie. Partagez avec elle combien vous admirez son courage.
Les personnes les plus gentilles rendent la journée des autres meilleure et plus lumineuse. C'est un objectif louable en soi. Mais si vous avez besoin d'encouragement supplémentaire pour être gentil avec les étrangers et vos proches, sachez que vous-même vous épanouirez à mesure que vous deviendrez plus compatissant, prévenant et attentionné.
