La musique apaise l'anxiété, réduit la douleur
Dans l'étude, des chercheurs du centre de recherche sur la douleur de l'Université de l'Utah ont évalué les avantages potentiels de la musique pour détourner les réponses psychologiques vers des stimuli expérimentaux de la douleur. En conséquence, la clé du succès du contrôle de la douleur à partir de cette méthode serait le degré d'engagement du patient dans la tâche de diversion.
Cent quarante-trois sujets ont été évalués pour l'étude et ont reçu une série de mesures d'évaluation pour déterminer leurs caractéristiques de personnalité et leur niveau d'anxiété. Certains des sujets ont obtenu des scores élevés sur les mesures d'anxiété générale qui suggéraient qu'ils vivaient avec plus d'anxiété que la personne moyenne au jour le jour. Les sujets ont ensuite reçu pour instruction d'écouter des morceaux de musique, de suivre les mélodies et d'identifier les sons déviants.
Pendant les tâches musicales, ils ont reçu des chocs de douleur expérimentaux et sûrs avec des électrodes du bout des doigts.
Les résultats ont montré que l'excitation centrale des stimuli de la douleur diminuait de manière fiable avec la demande croissante de tâches musicales.
La musique aide à réduire la douleur en activant les voies sensorielles qui entrent en compétition avec les voies de la douleur dans le cerveau, en stimulant les réponses émotionnelles et en attirant l'attention cognitive. Parce que la musique est en concurrence avec les voies de la douleur dans le cerveau, elle semble aider à détourner l'attention de la douleur.
La musique a donc fourni un engagement intellectuel et émotionnel significatif pour aider à réduire la douleur.
Une découverte surprenante a été que la musique a aidé à étudier les sujets avec des niveaux élevés d'anxiété à propos de la douleur plus que les sujets qui n'étaient pas aussi préoccupés par la douleur. Cette constatation était contraire à la prédiction initiale selon laquelle l’anxiété interférerait avec la capacité d’un sujet à s’absorber dans la tâche d’écoute musicale.
Les chercheurs ont noté qu'une faible anxiété peut en fait avoir diminué la capacité de s'engager dans la tâche. Les personnes ayant un faible niveau général d'anxiété peuvent ne pas bénéficier de la musique comme une distraction de la douleur autant que celles qui ont des niveaux plus élevés d'anxiété générale.
La découverte selon laquelle l'anxiété semble favoriser l'engagement avec une distraction est considérée comme une nouvelle découverte, selon les scientifiques. De plus, les chercheurs pensent que cette association implique que ces caractéristiques de personnalité doivent être prises en compte lors de la recommandation de stratégies d'engagement pour le soulagement de la douleur. L'anxiété et d'autres facteurs de personnalité n'ont généralement pas été pris en compte lors de l'examen des stratégies de soulagement de la douleur.
Source: American Pain Society
L'effort de recherche est publié dans le Le journal de la douleur .
Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 23 décembre 2011.
