Je ne sais pas ce que je fais de ma vie

Je ne suis pas à l’école, je n’ai pas de travail à plein temps, je ne sais même pas conduire et j’ai l’impression de n’avoir aucune raison de vivre. J'ai terminé un semestre dans un collège communautaire, mais je me suis vite rendu compte que ce n’était pas pour moi. Je veux aller à l’école de cosmétologie mais je n’ai pas les moyens et mes parents ne me soutiennent pas du tout. J'ai vraiment l'impression que ma vie est inutile. Je ne suis pas diagnostiqué cliniquement, mais je n’ai jamais vraiment été heureux. Je me souviens d’avoir eu des pensées suicidaires à dix ans, et depuis environ quatre ans, je me considère déprimé. Comme je l’ai dit, je n’ai pas de bonnes relations avec mes parents et ce n’est pas quelque chose dont je veux parler avec eux. Je n’ai jamais sollicité d’aide professionnelle à cause de cela. Je n'ai aucune direction dans ma vie et je n'ai aucune idée de ce que je fais et je ne vois aucun intérêt. Je traverse les jours sans volonté, je les fais simplement. Je ne sais pas quoi faire.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est normal à votre âge de ne pas savoir ce que vous voulez faire pour le reste de votre vie. Vous avez récemment terminé vos études secondaires et il est maintenant temps de décider de votre prochaine étape. Vous êtes confronté à un ensemble de circonstances difficiles, en particulier parce que vous manquez de soutien et de conseils.

Vous avez essayé l’université et vous n’avez pas aimé. Il est possible que vous ayez choisi la mauvaise matière, que vous ayez eu les mauvais enseignants ou que vous soyez allé dans la mauvaise école. Vous pourriez envisager d'essayer une autre école ou une autre majeure.

Il est également possible que vous ayez obtenu des informations utiles en étant allé à l'université, ce qui signifie que l'université n'est pas pour vous. L’université n’est pas pour tout le monde. Savoir ce que vous ne voulez pas faire peut être tout aussi important que savoir ce que vous voulez faire.

Le plus grand défi pour vous semble être que vous n'avez ni soutien ni conseils. Il ne semble pas que vos parents vous soutiennent. De plus, vous pourriez souffrir de dépression. Si vous manquez de soutien social et êtes déprimé, il est compréhensible que vous vous sentiez comme vous l'avez décrit.

La réponse à votre problème est le counseling. Vos problèmes sont des problèmes très courants que vivent de nombreuses personnes. Contactez votre centre de santé mentale communautaire local et prenez rendez-vous avec un conseiller. Le counseling peut vous fournir la direction, le soutien social et les conseils nécessaires. Une fois le traitement commencé, vous verrez à quel point il peut être utile. J'espère que vous y réfléchirez. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle