L'exercice et le thé réduisent la dépression chez les survivants du cancer
L'étude dirigée par Xiao Ou Shu, M.D., Ph.D., est publiée dans le numéro de janvier du Journal d'oncologie clinique.
Des chercheurs américains de l'Université Vanderbilt ont collaboré avec des chercheurs de l'Institut de médecine préventive de Shanghai pour examiner 1399 femmes inscrites à l'étude de Shanghai sur la survie du cancer du sein en Chine.
Chaque femme a été interrogée sur son exercice et ses habitudes alimentaires six mois après un diagnostic de cancer du sein. Les femmes ont été interrogées à nouveau environ 18 mois après le diagnostic et elles ont également rendu compte de leurs symptômes dépressifs.
Vingt-six pour cent des femmes ont signalé une dépression lors de l'enquête de suivi: 13,4% avaient une dépression légère et 12,6% avaient une dépression clinique.
La dépression peut réduire la qualité de vie d’un patient, augmenter la durée des séjours à l’hôpital et affecter l’observance du traitement anticancéreux.
«Nous avons constaté que tous les types d'exercice réduisaient le risque de dépression clinique», a déclaré Shu.
«Les femmes qui faisaient de l'exercice pendant deux heures ou plus par semaine et celles qui dépensaient plus d'énergie pendant l'exercice étaient moins susceptibles de souffrir de dépression que les femmes qui ne faisaient pas d'exercice.»
Les patients qui ont augmenté leur niveau d'exercice pendant la période de suivi étaient 42% moins susceptibles de déclarer une dépression globale. Cependant, l'arrêt de l'exercice ou la réduction de l'exercice n'était pas lié à une dépression accrue.
Les femmes ont également été interrogées sur leurs habitudes de consommation de thé et les enquêteurs ont estimé la quantité de thé consommée.
«La consommation de thé après le diagnostic était inversement associée au risque de dépression légère», a déclaré Shu.
«La consommation de thé à vie était également inversement liée à la dépression. Il s'agit de la première preuve épidémiologique que la consommation de thé peut être associée à un risque plus faible de dépression chez les survivantes du cancer du sein, bien que ce ne soit pas une hypothèse pré-spécifiée. Cette association inverse était indépendante des autres facteurs de risque de dépression. »
Étant donné que cette étude a été menée auprès de femmes chinoises vivant à Shanghai, le type de thé le plus couramment consommé était le thé vert. Le thé et ses constituants contiennent des niveaux élevés de caféine et de polyphénols de catéchine, qui ont démontré des propriétés antioxydantes, anticarcinogènes et anti-inflammatoires.
L'étude est en cours et permettra aux chercheurs d'évaluer comment la dépression évolue au fil du temps et d'évaluer les effets à long terme de l'exercice et de la consommation de thé sur la dépression chez les survivantes du cancer du sein.
La recherche a été financée par des subventions du programme de recherche sur le cancer du sein du ministère de la Défense et de l'Institut national du cancer.
Source: Centre médical de l'université Vanderbilt
