Pourquoi suis-je si peu compatissant?

De plus en plus, ma non-compassion pour les autres a vraiment commencé à m'alarmer et à me troubler. On m'a diagnostiqué un trouble de la personnalité limite, une dépression et une anxiété générale, et toute ma vie, j'ai été quelque peu apathique. Mais d'autres ont commencé à me faire remarquer que je ne réagis pas vraiment «normalement» aux situations pénibles des autres, même des amis proches / de la famille, ex: la sœur de ma grand-mère vient de mourir et elle est extrêmement déprimée à ce sujet, mais je ne ressens absolument rien, aucune sympathie ou tristesse pour elle ou quoi que ce soit. En fait, quand j'en ai entendu parler pour la première fois, j'ai ressenti du mépris et même un peu de colère, comme «surmonter».
Je ne pense pas que ce soit une simple apathie car mes propres émotions sont comme des bombes atomiques et sont vraiment instables. Et je ne suis pas démotivé ou insensible tout le temps, seulement quand je suis dans un état dépressif.
Intellectuellement, JE ressens de la sympathie pour les autres, et même de la colère ou de la tristesse POUR eux, mais émotionnellement, il n'y a juste rien. Cela arrive aussi lorsque je dis parfois quelque chose d’impoli ou de blessant. Je n’essaye pas d’être méchant, c’est juste que je ne peux pas comprendre émotionnellement ce que mes paroles ou mes actions feront ressentir à l’autre personne. La moitié du temps, je ne sais même pas ce que je ressens, mais c’est une autre histoire.
Je n'ai jamais vraiment su que j'étais comme ça jusqu'à ce que les gens me le signalent. Alors maintenant, je fais juste semblant de ressentir quelque chose. Comme si j'entends parler de quelque chose aux nouvelles, je dirai "Aww, je me sens tellement mal pour eux". Je suis une très bonne actrice, donc je suis vraiment la seule personne à savoir que je fais semblant.
Pourrais-je juste être narcissique? J’ai toujours été, je l’avoue, assez égocentrique, vaniteuse et habilitée, alors je me demande si ce manque d’empathie pour les autres pourrait être cela? Je commence même à me demander si j'ai réellement un trouble de la personnalité narcissique, comme je l'ai lu à ce sujet et c'est à peu près moi. Mes parents ont aussi toujours soupçonné que je pourrais avoir Asperger, mais je n’ai jamais été testé ou quoi que ce soit. Je suis tellement confus! Tout conseil ou explication serait si utile!

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci beaucoup d'avoir fait part de vos préoccupations ici. Il est important de savoir que ce problème vous a tellement dérangé qu'il vous a amené à l'écrire. Votre désir de corriger cela est la meilleure source d'amélioration qui puisse exister. Voyons si nous pouvons en tirer parti.

Je pense qu'au lieu de toutes les conjectures, je prendrais rendez-vous avec un psychologue clinicien spécialisé dans les tests de personnalité. Ces personnes sont généralement assez habiles pour déterminer divers troubles de la personnalité en diagnostiquant les symptômes avec des tests objectifs.

À partir de là, vous pouvez discuter avec le psychologue pour déterminer un plan de traitement. Cela élimine toutes les conjectures et vous offre une occasion un peu plus objective de clarifier ce qui se passe.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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