Solitaire perpétuel et ne sais pas quoi faire

J'ai 21 ans et n'ai plus d'amis depuis 10 ans. Je suis très performant et je réussis très bien dans mon diplôme en économie à LSE. Ce n'est pas le travail qui me déprime, c'est la camaraderie. Quand j'étais à l'école, je me souciais mais pas autant de ne pas avoir d'amis parce que j'étais le plus performant, donc je le considérais comme nécessaire à mon succès. Maintenant que je suis à l'université, mes pairs autour de moi ont tous une vie sociale et des petits amis et donc ça fait plus mal maintenant. J'ai essayé de me faire des amis, mais il semble y avoir un blocage perpétuel depuis 10 ans. Je ne pense pas que je me tuerai - un désir de succès et ma famille et mon chien sont des facteurs de protection. J'avais l'habitude de renifler de la cocaïne chaque semaine environ quand j'avais 11-14 ans. Je suis débarrassé de tout, y compris de l'alcool et des cigarettes depuis 7 ans. Un psychiatre a remarqué dans un groupe de jeu quand j'avais 6 ans que je ne semblais pas regarder les autres enfants et ne pas savoir quoi faire. Que devrais-je faire? (21 ans, du Royaume-Uni)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous ayez du mal à vous faire des amis et à les garder.Tout le succès dans le monde ne peut pas remplacer les sentiments que nous ressentons en faisant l'expérience de la proximité avec les autres, je suis donc heureux que vous soyez concerné et que vous vouliez remédier à la situation. Nous avons tous des forces et des faiblesses personnelles. D'après ce que vous décrivez, il semble que vous ayez des forces dans les domaines académiques mais des faiblesses dans les domaines sociaux. Avez-vous déjà été testé pour des retards de développement neurologique ou un trouble d’Asperger? Certaines personnes très brillantes peuvent avoir des retards dans d'autres domaines.

Je suis également préoccupé par le fait que vous ayez consommé régulièrement de la cocaïne au cours de vos années de développement et, d'après ce que vous avez dit ici, cela correspond également à la période de temps où les amis manquaient. Bien que vous ayez mentionné qu'un psychiatre avait fait des observations à un âge encore plus jeune.

Il pourrait être plus facile de s'attaquer à ces problèmes avec l'aide d'un thérapeute. La thérapie de groupe est un moyen particulièrement efficace d'améliorer les interactions sociales et d'obtenir une rétroaction productive dans le contexte d'un environnement sûr et confidentiel. Sinon, pour améliorer ses compétences sociales et se faire des amis, il faut se mettre dans autant de situations propices que possible. Explorez les passe-temps, faites du bénévolat, rejoignez un club Toastmasters, etc., et j'espère que les amitiés viendront. Vous devrez peut-être y consacrer autant d'efforts que vos universitaires. N'ayez pas peur de demander des commentaires constructifs aux autres en cours de route. J'espère que les choses iront bientôt mieux pour toi.

Bonne chance,

Dr Holly compte