Pardonner une erreur permet d'oublier plus facilement ses détails
Plus précisément, des chercheurs de l'Université de St. Andrews en Écosse ont déterminé que les détails d'une transgression sont plus susceptibles d'oublier lorsque cette transgression a été pardonnée.
Les résultats sont publiés dans Science psychologique, une revue de l'Association for Psychological Science.
«Il est bien établi qu'apprendre à pardonner aux autres peut avoir des avantages positifs pour la santé physique et mentale d'un individu», a déclaré Saima Noreen, Ph.D., auteur principal de l'étude.
«La capacité d'oublier des souvenirs bouleversants peut constituer une stratégie d'adaptation efficace qui permet aux gens de vivre leur vie.»
Du point de vue des sciences cognitives, surmonter les émotions négatives fortes envers la personne qui nous a fait du tort et briser les impulsions de rétribution ou de vengeance - processus qui sont essentiels au pardon - peut être considéré comme une fonction du contrôle exécutif.
Et la recherche suggère que ce contrôle exécutif est également impliqué dans notre capacité à oublier quelque chose lorsque nous sommes motivés à l’oublier.
Dans l'étude, Noreen a décidé d'examiner si ce même mécanisme cognitif pouvait former un lien entre le pardon et l'oubli.
L'étude a impliqué des participants lisant 40 scénarios contenant des actes répréhensibles hypothétiques, y compris l'infidélité, la calomnie et le vol. On leur a demandé d'évaluer la transgression et de dire si, en tant que victime, ils pardonneraient le méfait.
Environ une à deux semaines plus tard, ils ont relu un sous-ensemble des scénarios, mais cette fois, chaque scénario était associé à un mot de repère neutre.
Après avoir appris les paires scénario-repère, les participants se sont vu présenter certains des mots de repère, écrits en rouge ou en vert, et ont reçu pour instruction de se souvenir du scénario associé lorsque le mot de repère était vert et d'éviter de penser au scénario lorsque le le mot de repère était rouge.
Cette procédure, souvent utilisée dans la recherche sur la mémoire, entraîne essentiellement les gens à oublier des informations ou des détails spécifiques. Les chercheurs voulaient voir si le pardon pouvait affecter le processus d'oubli.
Pour les transgressions qu'ils avaient pardonnées lors de la première session, les participants ont montré plus d'oubli quand on leur avait demandé d'oublier le scénario lors de la deuxième session, par rapport au moment où ils n'avaient reçu aucune instruction spécifique.
En revanche, les participants n'ont montré aucun oubli pour les scénarios qu'ils n'avaient pas pardonnés, même quand on leur avait dit de les oublier.
Ensemble, ces résultats suggèrent que le pardon peut faciliter l'oubli intentionnel en aidant les individus à supprimer les détails sur les transgressions perpétrées contre eux.
Ainsi, alors que le vrai pardon peut être difficile à accomplir, les résultats suggèrent qu'une fois que la transgression a été pardonnée, l'oubli peut devenir plus facile en conséquence.
«Cette recherche ne fait que porter ses fruits, et il est probable que la relation entre le pardon et l’oubli soit bidirectionnelle et bien plus complexe sur de plus longues périodes», dit Noreen.
«Nous espérons qu’avec le temps, de nouveaux champs d’enquête pourront combiner des interventions basées sur l’oubli et le pardon qui pourraient, à leur tour, donner naissance à de puissants outils thérapeutiques qui permettront aux gens de« pardonner et oublier »plus efficacement.»
Source: http://www.psychologicalscience.org
