Le meilleur de nos blogs: 7 mai 2019

Mai est le mois de la santé mentale. Les organisations célèbrent avec divers événements tels que l'organisation d'événements sociaux ou l'organisation d'une course communautaire ou d'une marche en l'honneur de la santé mentale. Mais il y a aussi de petites choses que vous pouvez faire. Ce ne sont là que quelques-unes de mes idées.

Vous pouvez prendre soin de vous. Nous ne pouvons pas faire passer le mot sur la sensibilisation sans des individus en bonne santé pour la promouvoir. Trouver des outils et des moyens de vous guérir est une façon simple et subtile de montrer que oui, vous pouvez avoir une maladie, mais que vous pouvez aussi vous épanouir.

Partager vos histoires et écouter les autres peut contribuer à normaliser la maladie mentale.

Vous pouvez également participer à la conversation sur la santé mentale avec # 4Mind4Body créé par Mental Health America.

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