Vivre et partager des expériences fantastiques peut vous laisser tomber

Bien que beaucoup célèbrent l'opportunité de participer à un événement vraiment fantastique ou hors du commun, de nouvelles recherches suggèrent que le partage de l'expérience peut être beaucoup moins gratifiant que ce que nous avions imaginé.

«Des expériences extraordinaires sont agréables pour le moment, mais peuvent nous laisser socialement plus mal à long terme», a déclaré le psychologue et auteur de l'étude Gus Cooney de l'Université de Harvard.

«Les participants à notre étude pensaient à tort que vivre une expérience extraordinaire ferait d'eux la vedette de la conversation.

«Mais ils avaient tort, car être extraordinaire, c'est être différent des autres, et l'interaction sociale est fondée sur des similitudes.»

Cooney, co-auteurs Daniel T. Gilbert, Ph.D., de l'Université Harvard et Timothy D. Wilson, Ph.D., de l'Université de Virginie, étaient intéressés à explorer les conséquences en aval d'expériences extraordinaires.

«Nous apprécions tous les expériences qui sont belles et rares, et lorsque nous obtenons ce que nous voulons, nous sommes toujours impatients de le dire à nos amis.

Mais j'ai remarqué que les conversations semblent toujours prospérer sur des sujets plus ordinaires », a déclaré Cooney.

«Cela m'a amené à me demander s'il pourrait y avoir des moments où des expériences extraordinaires ont plus de coûts que d'avantages, et si les gens savent ce que sont ces moments.»

Cette question a été abordée dans une étude dans laquelle 68 participants ont été répartis en groupes de quatre.

Dans chaque groupe, un participant a été chargé de regarder une vidéo «quatre étoiles» très appréciée d'un magicien de rue se produisant pour une foule, tandis que les trois autres participants ont été assignés à regarder une vidéo d'animation «deux étoiles» moins bien notée.

Tous étaient au courant des attributions vidéo de chacun.

Après avoir regardé les vidéos, les participants se sont assis autour d'une table et ont eu une conversation non structurée de cinq minutes.

Les participants qui ont regardé la vidéo quatre étoiles, les «expérimentateurs extraordinaires», ont déclaré se sentir exclus pendant les discussions.

Dans l'ensemble, ils ont indiqué qu'ils se sentaient moins bien après la discussion de groupe que ceux qui ont regardé la vidéo deux étoiles.

Des informations supplémentaires suggèrent que lorsqu'un individu vit une expérience extraordinaire, il peut se sentir plus mal parce qu'il n'a pas anticipé les coûts sociaux liés à une expérience - c'est-à-dire à être séparé du groupe.

On a demandé aux participants à deux études supplémentaires d'imaginer comment eux-mêmes ou une autre personne se sentiraient en tant qu'expérimentateur extraordinaire participant à la première étude.

Comme prévu, ils ont prédit à tort que la personne qui a vécu l'expérience extraordinaire se sentirait mieux que les expérimentateurs ordinaires tout au long de l'expérience.

Non seulement cela, ils ont prédit qu'ils parleraient davantage pendant la discussion d'après-film et ne se sentiraient pas exclus.

Les chercheurs estiment que les résultats suggèrent que nous pourrions vouloir être plus judicieux pour déterminer comment nous partageons nos expériences avec les autres.

De plus, nous voudrions peut-être réfléchir davantage au choix des expériences auxquelles participer dès le départ.

«Lorsque vous choisissez entre des expériences, ne pensez pas seulement à ce qu’ils ressentiront quand elles se produiront - pensez à leur impact sur vos interactions sociales», a déclaré Cooney.

"Si une expérience vous transforme en quelqu'un qui n'a rien en commun avec les autres, quelle que soit sa qualité, cela ne vous rendra pas heureux à long terme."

Source: Association pour la science psychologique