Surfer sur un canapé: quand un thérapeute dit que ce n'est pas une bonne solution

La plupart des clients savent ce que l'on ressent lorsqu'ils rencontrent un thérapeute et ce n'est pas une bonne solution. Peut-être que vous quittez la séance initiale en vous sentant incompris ou en sachant que la personnalité ou le style du thérapeute ne vous convient pas. Peut-être que le thérapeute vous rappelle quelqu'un dans votre vie pour qui vous avez des sentiments négatifs. Ou peut-être que vous ne pouvez pas supporter son bureau ou l'emplacement, ou vous reconnaissez que les frais qu'elle facture sont plus que ce que vous pouvez raisonnablement vous permettre.

Mais qu'en est-il lorsque vous pensez que c'est un bon ajustement et que le thérapeute ne le fait pas? Cela peut être inconfortable, en particulier si cela ne correspond pas à votre perception de la connexion que vous avez établie. Quand un thérapeute vous dit qu’elle ne pense pas que ce soit une bonne solution ou qu’elle ne pense pas qu’elle est la meilleure personne pour vous aider, cela peut naturellement être un peu déroutant. Peut-être que cela ressemble même à un rejet.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un thérapeute peut ne pas croire que c'est un bon match, et malheureusement, nous n'offrons souvent pas d'explications détaillées aux clients. Parfois, il y a de bonnes raisons d'être moins précis à ce sujet.

Voici un moyen de décoder ce que cela pourrait signifier si un thérapeute vous dit qu'il pense que votre relation ne vous convient pas.

1. Le thérapeute reconnaît que vous avez affaire à des problèmes de traitement qui ne relèvent pas de sa compétence ou de son expertise. Elle n'est pas sûre de pouvoir vous aider. Il est contraire à l'éthique pour les thérapeutes de pratiquer en dehors de leur domaine de compétence, et même si vous avez tous les deux senti une bonne connexion, elle fait ce qu'il faut en vous référant à quelqu'un d'autre.

   Un autre aspect de ceci pourrait être que vos besoins en thérapie sont plus grands que ce qu'elle pense que sa pratique peut fournir. Par exemple, vous avez besoin de séances deux fois par semaine et elle ne peut vous accueillir qu'une fois par semaine, ou vous avez besoin de frais beaucoup moins élevés qu'elle ne peut vous offrir.

2. Le thérapeute se rend compte qu'il existe des problèmes de double relation qui pourraient compliquer la relation clinique. Elle peut avoir un autre client qui vous connaît bien et elle pense que cela pourrait créer des sentiments désordonnés ou des limites pour vous, l'autre client ou même elle-même. Parfois, il peut être acceptable de travailler avec deux personnes qui se connaissent bien, mais d'autres parfois ce n'est pas le cas, selon la ou les relations et les problèmes de traitement. Peut-être qu'un autre client n'est pas à l'origine de la double relation, mais votre thérapeute croit connaître quelqu'un dans sa vie personnelle qui a un lien avec vous. Cela pourrait s'avérer être un conflit.

   Puisque les thérapeutes ne peuvent pas divulguer les listes de clients à quiconque, il est plus sûr de renvoyer quelqu'un que de jouer l'enquêteur.

3. Le thérapeute peut avoir des réponses fortes à votre égard qui compliqueraient la relation. Cela peut aller de sentiments de désir sexuel à des sentiments de forte aversion. Parfois, le thérapeute peut travailler sur ces réponses (appelées «contre-transfert»). De toute évidence, cependant, cela concerne le thérapeute et n'a que très peu à voir avec le client. Tout ce qui pourrait interférer avec le rôle du thérapeute en tant que clinicien, sa capacité à maintenir son objectivité ou son potentiel d'empathie et de créer un bon lien avec vous serait une bonne raison de vous référer à quelqu'un d'autre. , l'orientation sexuelle ou l'appartenance religieuse. Si c'est la raison pour laquelle un thérapeute décide que vous n'êtes pas un partenaire, elle vous rend service: ces réponses peuvent infiltrer subtilement ou pas si subtilement la thérapie.
4. Vos problèmes de traitement peuvent frapper près de chez vous pour un thérapeute à un moment donné. Ceci est similaire au contre-transfert, mais il s’agit moins de la réponse du thérapeute à votre égard que des problèmes pour lesquels vous recherchez un traitement. Par exemple, un thérapeute qui est toujours en deuil du décès récent d'un parent peut se rendre compte que ce n'est pas le meilleur moment pour voir de nouveaux clients aux prises avec des problèmes de deuil et de perte. Ces problèmes personnels ne sont généralement pas divulgués lors de l'offre d'un renvoi.
5. De nombreux thérapeutes s'efforcent de maintenir l'équilibre dans leur charge de travail. Par exemple, si chaque client que nous avons vu chaque semaine était aux prises avec un traumatisme majeur, il pourrait être difficile d'éviter de ressentir une fatigue de compassion ou un traumatisme secondaire. Trouver un équilibre est très important pour les personnes qui aident les professions à prévenir l'épuisement professionnel et à assurer des soins de qualité à leurs clients. De nombreux thérapeutes mettent même ce genre de conscience dans qui ils planifient sur quels jours, pour assurer des journées équilibrées et être en mesure d'être pleinement présents avec tous leurs clients.
6. Les thérapeutes ont le droit de ne pas travailler avec des personnes qui menacent notre sécurité ou la sécurité de notre bureau, de nos collègues ou d'autres clients. Les menaces peuvent être directes ou indirectes. Les clients peuvent dire ou faire des choses qui intimident les autres sans jamais en être conscients. De nombreux thérapeutes travaillent avec les clients au fil du temps pour développer la confiance nécessaire pour fournir des commentaires sur l'impact qu'ils peuvent avoir sur les autres dans leur vie. Cela peut être une partie essentielle et extrêmement utile du traitement. Cependant, si vous avez fait quelque chose lors d’une rencontre précoce qui a mis un thérapeute en danger, il peut penser qu’il est préférable de vous référer sans fournir cette rétroaction spécifique. Vous n'aurez pas le temps ou le contexte approprié pour le traiter ensemble et cela peut sembler dangereux pour le thérapeute de le faire.

N'oubliez pas qu'il vous faudra peut-être du temps et de l'investissement pour trouver un thérapeute que vous aimez et qui est le bon partenaire. Bien sûr, si un thérapeute estime que ce n’est pas le bon choix, il doit vous le faire savoir dès que possible afin que vous puissiez obtenir les meilleurs soins et trouver la bonne personne avec quelqu'un d’autre. Ne vous découragez pas et essayez de ne pas prendre trop de mal si ce n’est pas un match. La plupart du temps, cela n'aura pas grand-chose à voir avec vous personnellement. Les bons thérapeutes vous proposeront de vous donner des références s’ils pensent que vous ne devriez pas travailler ensemble. Et parfois, une discordance ou un début difficile peut encore vous aider à vous diriger vers un thérapeute qui est le bon pour vous.