Pouvez-vous comprendre ce qui ne va pas avec moi?

D'un adolescent en Angleterre: je passe continuellement par des humeurs différentes tout au long de la journée et j'ai récemment du mal à voir l'intérêt de vivre, mais je ne veux pas mourir. Je regarde souvent le monde et je pense que tout semble être faux, que les bâtiments et autres objets pourraient facilement être détruits.

Je me coupe parfois sans raison. Je déteste constamment mon apparence et récemment, tout ce à quoi je peux penser, c'est à quel point je me sens énorme. Cela m'a conduit à trop manger, puis à vomir.

Cependant, il y a des jours où je me sens parfaitement bien et puis il y a des jours où je ne peux pas voir le désir que quelqu'un a pour moi d'être là. Je suis désolé si cela semble déroutant, c'est aussi déroutant pour moi, mais je suis seul et je voulais que quelqu'un parle de manière anonyme (car je déteste partager des choses avec les gens) et voir si vous pouvez comprendre ce qui ne va pas avec moi.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis vraiment désolé, la vie semble si difficile.Je suis sûr que vous avez des raisons de conclure que vous n’êtes pas attrayant ou que vous ne valez pas le temps des autres. Je n’ai pas suffisamment d’informations pour comprendre ce qui vous est arrivé et qui a entraîné une si faible estime de soi. Mais je sais que vous vous trompez. Chacun est attrayant à sa manière. Tout le monde a des choses importantes à apporter au monde. Une partie de la nôtre est de trouver un sens à la vie - et de trouver d'autres personnes à aimer et à aimer qui nous aiment et nous aiment en retour. Je ne dis pas que c'est facile. Souvent, ce n’est pas le cas. Mais le résultat en vaut la peine.

J'ai assez d'informations pour voir que vous savez déjà que vous avez besoin d'aide. Faites confiance à ces instincts!

Le premier arrêt doit être avec votre médecin. Parfois, le changement d'humeur chez une personne de votre âge est dû à un problème médical comme une baisse des niveaux d'hormones, une carence en vitamines ou un trouble du sommeil. Assurez-vous que vous allez bien physiquement avant de décider que vos problèmes sont d'ordre psychologique.

Si vous êtes médicalement bien, passez à l'étape suivante. Trouvez un thérapeute dans votre région qui se spécialise dans les adolescents. Si vous aviez pu résoudre vos problèmes vous-même, vous l'auriez fait il y a si longtemps. Je comprends que nous parler de façon anonyme semble plus sûr. Mais nous n’avons tout simplement pas assez d’informations pour régler les problèmes à long terme. Un thérapeute vous apportera un soutien aimable et attentif pendant que vous gérerez vos confusions.

En attendant, je vous encourage à rejoindre l'un des forums sur . Des gens du monde entier qui ont des problèmes similaires se parlent et se soutiennent.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie