La clé du bonheur peut être en vous ou sans vous

Une nouvelle étude a révélé qu'en dépit de la croyance populaire selon laquelle chaque personne détient la clé du bonheur entre ses propres mains, une majorité de personnes ne sont d'accord avec cela que si elles sont déjà heureuses.

Ceux qui ne sont pas heureux sont plus susceptibles de blâmer des facteurs externes que d'assumer la responsabilité de leur propre bonheur, selon des chercheurs de l'École supérieure d'économie de l'Université nationale de recherche en Russie.

Selon les chercheurs, ils ont basé leurs travaux sur la théorie de l’attribution causale de Bernard Weiner. Cela aide à déterminer les causes auxquelles une personne attribue ses succès et ses échecs, selon les chercheurs.

La théorie affirme que l'attribution causale peut être classée en utilisant trois dimensions différentes.

Le premier est le lieu de contrôle. Cela peut être externe, dans lequel une personne attribue son état émotionnel à des conditions externes, ou cela peut être interne, où une personne se considère comme la cause du succès ou de l'échec.

Deuxièmement, la stabilité ou l'instabilité de la cause au fil du temps. Certains facteurs sont constants - par exemple, des traits de personnalité tels que la paresse ou une forte éthique de travail. Il existe également des conditions instables dans le temps, comme l'aide ou le zèle excessif de la personne elle-même.

Troisièmement, la capacité d’une personne à contrôler une situation. Par exemple, un vol retardé est hors du contrôle d’une personne, alors que la cuisson des aliments ne l’est pas.

En plus de l'attribution, les chercheurs ont également pris en compte le phénomène des préjugés intéressés, qui conditionne les gens à s'attribuer leurs succès à eux-mêmes et leurs échecs à des facteurs externes.

Par exemple, si une personne a réussi un entretien d'embauche, elle attribue cela à son professionnalisme et à son éthique de travail. Si l’entretien n’a pas abouti, c’est en raison de la mauvaise volonté et du manque de professionnalisme des enquêteurs, ont déclaré les chercheurs.

Pour l'étude, les chercheurs ont interrogé 600 personnes dans trois sondages en ligne. Cela comprenait principalement des étudiants âgés de 18 à 22 ans, et principalement des femmes, selon les chercheurs.

Le premier groupe, composé de 281 personnes, devait se rappeler et décrire des moments de leur vie où ils se sentaient heureux ou malheureux.

Selon les chercheurs, il était clair d'après leurs réponses qu'ils expliquaient leurs moments les plus heureux en utilisant le locus de contrôle, ainsi que des facteurs qui étaient stables dans le temps et largement sous leur contrôle.

Le contraire était vrai pour les moments malheureux. Les participants à l'enquête ont déclaré que ceux-ci étaient causés par des facteurs externes indépendants de leur volonté.

Les 169 personnes du deuxième groupe ont dû parler de sentiments heureux ou malheureux provoqués par leur relation avec quelqu'un. Les chercheurs ont noté l'absence d'un locus de contrôle interne ou externe clairement exprimé.

Le phénomène de partialité intéressée n'a pas non plus été observé. Cela montre que les répondants reconnaissent l’importance de l’implication de l’autre personne dans la relation, ont expliqué les chercheurs.

Dans le troisième groupe de 142 personnes, les psychologues ont d'abord évalué le niveau de bien-être subjectif de la personne et, quelques jours plus tard, leur ont demandé d'expliquer à quoi ils attribuaient leurs résultats.

Cependant, les chercheurs ont mal informé les sujets, informant certains que leur niveau de bien-être subjectif était très élevé, tandis que d'autres se sont fait dire qu'il était moyen ou faible.

Les répondants à l'enquête dont le niveau réel de bien-être subjectif ne correspondait pas à leur niveau déclaré ont déclaré que cela était le résultat de facteurs situationnels externes, ont rapporté les chercheurs.

Ceux dont le niveau réel correspondait à leur niveau déclaré n’ont rien trouvé de surprenant à cela, selon les conclusions de l’étude. Ils ont attribué leurs résultats à des facteurs internes qui sont à la fois stables dans le temps et sous leur contrôle.

Source: École supérieure d'économie de l'Université nationale de recherche