Quel est le point de vie?

Je ne vois plus l’utilité de vivre: je suis ici parce que j’ai peur du suicide si la seule chose qui a du sens pour moi de faire maintenant, mais je suis ouvert à d’autres opinions. tout d’abord, je ne crois pas en Dieu, il n’ya donc pas de théâtre spirituel à traiter. J'ai eu un accident il y a 2 ans qui a conduit à 2 choses: des maux de dos et une polyarthrite rhumatoïde juvénile. Je n'aime pas ma vie - j'ai plus de médecins que d'amis, ma famille est dégoûtée de la façon dont je suis devenue antisociale et isolée. les seules personnes à qui je parle sont celles que je vois en ligne jouer à des jeux vidéo, mes amis vont tous aux heures d'école (si ce n'est pas le cas) loin. J'ai une grave dépendance aux analgésiques de perscription, que mes parents connaissent et qui sont dégoûtés.

Ma famille était ma force mais mes parents sont en train de divorcer, ma sœur est une menteuse pathologique (disant aux gens qu'elle est enceinte à 14 ans), mon autre sœur s'est tournée vers la cigarette pour ne pas se couper, ma sœur aînée est devenue la plus grande du monde salope mais déménage avec son mari cette semaine. mon père prend des médicaments contre l'anxiété 3 fois par jour puis me gronde pour avoir pris mon vicodin, ma mère va en Virginie tous les deux week-ends pour rencontrer ce qui est probablement son amant et me demande quelques pilules à chaque fois avant de partir.

De ces choses, je n’aime plus vivre - je n’en ai pas profité depuis des années maintenant et je ne vois pas quelle raison il y a pour moi de continuer. Je n'ai pas peur de l'enfer, la seule raison pour laquelle je ne l'ai pas encore fait est que je ne pourrais jamais mettre ça sur ma famille. Je n’essaierais même pas de faire une déclaration - il n’y aurait pas de coup de feu ni de note de suicide. Je m'en vais juste quelque part où personne ne me trouverait, puis je me couche et meurs. c’est ce dont je rêve - le seul moyen d’éviter tout ça

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 28/05/2019

UNE.

Si vous avez des pensées suicidaires, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital pour évaluation et assistance. C'est impératif.

De nombreuses personnes qui ont tenté de se suicider se disent reconnaissantes d'avoir survécu. Ils étaient reconnaissants parce qu'ils avaient continué à vivre une vie bien meilleure - une vie qu'ils n'auraient jamais imaginée possible. J'ai entendu ce type de message de la part de nombreuses personnes. Il doit y avoir quelque chose à cela.

La dépression peut donner à quelqu'un le sentiment qu'il n'y a aucun espoir. La dépression obscurcit le jugement d’une personne et à cause de cela, les personnes déprimées arrivent souvent à des conclusions erronées et incorrectes. Cela signifie que les personnes déprimées jugent souvent incorrectement leur réalité. La décision de se suicider est généralement une décision qui est prise par une personne désespérée et incapable de voir clairement la réalité. Il est fort probable, comme avec beaucoup d'autres personnes déprimées, que vous ne jugez pas la réalité lorsque vous concluez que le suicide est la seule option pour vous. Vous avez tort. Il existe d'autres options.

Vous sentez qu'il n'y a pas d'autre solution à votre problème. Il y en a absolument. La plupart des personnes qui ont survécu à leur tentative de suicide se sont rendu compte qu'il y avait de l'aide pour la dépression et que les choses peuvent généralement s'améliorer. Beaucoup sont finalement allés chercher de l'aide. Leur message aux autres dans des situations similaires est toujours le même: «il y a de l'aide disponible et j'aurais aimé que quelqu'un me l'ait dit». Ils ont tellement à cœur ce message que bon nombre de ces personnes consacrent leur vie à aider d'autres personnes dans des situations similaires qui se sentent également désespérées.

Il existe des thérapeutes formés pour vous aider à surmonter votre dépendance et votre dépression. Avec le bon thérapeute, vous pouvez changer votre vie pour le mieux. Je sais que votre situation familiale n'est pas idéale mais c'est le cas de nombreuses personnes. Ce à quoi vous faites face, les autres ont été confrontés et il y a de l'aide pour vous si vous faites l'effort.

Vous avez parlé de votre famille et de ce qu'elle ressentirait si vous mettiez fin à vos jours. La recherche montre que les membres de la famille des personnes qui se sont suicidées souffrent souvent énormément. Ils ont du mal à comprendre pourquoi leur proche a choisi de mettre fin à ses jours et n'a pas demandé d'aide. Les membres de la famille se blâment souvent pour le terrible événement et de nombreuses familles finissent par se désagréger. S'il vous plaît, réalisez qu'avec la bonne aide, vous avez un grand changement pour changer votre vie et réduire ou éliminer votre dépression et vos pensées suicidaires.

Veuillez choisir d'obtenir de l'aide et écouter le message de ces personnes qui sont encore là pour raconter leur histoire d'espoir.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 20 février 2008.