Je pense avoir une dépression

Des Émirats arabes unis: J'ai donc 15 ans et je pense que j'ai une dépression, ainsi que d'autres problèmes mentaux qui ont été prouvés par des tests en ligne (je sais que ce n'est pas un diagnostic professionnel, mais je devais comprendre s'il y a Quelque chose ne va pas avec moi) Donc tout a commencé à Noël quand tout à coup je suis devenu triste sans raison apparente et j'ai perdu tout intérêt pour toutes les activités, alors je suis resté à la maison toute la journée tous les jours enfermé dans ma chambre à regarder des films. Puis en janvier, j’ai eu une dépression nerveuse, ma mère a suggéré d’aller chez un thérapeute et c’est ce qui s’est passé, mais je n’ai eu qu’une séance avec elle. Puis ça a continué, je me suis empiré au fil des mois, j'échoue à l'école, je ne suis plus si proche de ma famille, je déteste socialiser. C'est l'été maintenant et au lieu de sortir, je reste au lit toute la journée, pour une raison quelconque, je ne veux pas parler à mes amis et à ma famille et je ne veux pas traîner avec eux. Je veux le dire à quelqu'un mais je ne peux pas. J'ai montré des symptômes de dépression, de trouble bipolaire et d'anxiété, mais je n'en suis pas sûr à 100%. Je suis triste et je veux pleurer tout le temps. Je ne sais pas quoi faire. S'il vous plaît aidez-moi et merci d'avance!

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous n’avez pas dit pourquoi vous n’aviez consulté un thérapeute que pour une seule séance. Les problèmes tels que vous décrivez sont rarement améliorés avec une seule visite. Je vous suggère de faire deux choses: d'abord, consultez votre médecin. Il est important de s'assurer qu'il n'y a pas de problème médical sous-jacent et non diagnostiqué au travail ici. Si vous vous rendez bien médicalement, retournez voir le thérapeute. Si la raison pour laquelle vous n’êtes pas retourné en arrière est que vous ne vous êtes pas connecté d’une manière qui vous convient, essayez de travailler avec un autre thérapeute. Il n’est pas du tout inhabituel pour une personne d’essayer plusieurs conseillers avant de trouver la bonne «personne».

N'attendez pas une autre semaine pour prendre rendez-vous. C'est une façon très, très difficile de vivre. Avec chaque semaine qui passe, il vous sera probablement de plus en plus difficile de trouver le courage et l'espoir de prendre soin de vous. Vous vous en occupez déjà depuis près de 8 mois. Il n'y a aucune raison de souffrir davantage. Obtenez-vous l'aide dont vous avez besoin.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie