Comment je crée: questions et réponses avec la coach en affaires Tiffany Moore

Nous avons déjà interviewé tout le monde, des coachs de carrière aux auteurs en passant par les photographes.

Ce mois-ci, nous discutons avec Tiffany Moore, coach de vie et d’affaires et co-fondatrice de Teahouse Studio, un atelier à Berkeley, en Californie.

(Vous vous souviendrez peut-être de Moore grâce à ses excellents conseils dans cette pièce sur la créativité.)

Grâce à son coaching et à son écriture, Moore aide les gens à transformer leur vie et à trouver la magie intérieure pour vivre leur vie la plus brillante!

1. Intégrez-vous des activités stimulant la créativité dans votre routine quotidienne? Si oui, quelles activités faites-vous?

Je fais de mon mieux pour m'éloigner de l'ordinateur dans la mesure du possible! Je pense qu'il est facile de rester coincé à votre bureau toute la journée si vous ne faites pas attention - il y a toujours plus de travail à faire! - mais je trouve que pour moi, créer de l'espace dans mon emploi du temps (et ma vie!) M'aide vraiment à rester concentré quand il est temps de travailler.

Je me promène quand je peux et je vais au yoga chaque fois que c'est possible, mais j'ai vraiment besoin de plus de temps pour me détendre dans mon emploi du temps. Je me sens toujours tellement mieux quand je prends le temps de faire du mouvement une priorité pour moi. Même une soirée dansante de 3 minutes en milieu de journée peut faire une énorme différence.

2. Quelles sont vos inspirations pour votre travail?

Ma propre vie et mes amis. Je finis généralement par écrire sur des choses sur lesquelles j'ai travaillé avec des clients, travaillé avec moi-même ou aidé des amis. Je suis certainement aussi inspiré en regardant à travers Pinterest ou sur des sites visuels comme le design pour l'humanité ou papernstitch. Et la petite plume brune m'aide toujours à me souvenir que je veux m'installer en France!

3. De nombreux coupables peuvent écraser la créativité, comme les distractions, le doute de soi et la peur de l'échec. Qu'est-ce qui a tendance à entraver votre créativité?

Je pense que la peur et le doute de soi sont toujours de gros coupables. Pour moi, ceux-ci se manifestent dans ma procrastination; si je ne sais pas comment faire quelque chose, je vais reporter ou distraire ma journée avec Facebook ou Twitter.

4. Comment surmontez-vous ces obstacles?

Lorsque je travaille sur quelque chose qui me met mal à l'aise, je travaille mieux en réglant une minuterie sur 15 minutes et en m'engageant à travailler pendant ce laps de temps sur rien d'autre. Je trouve que c'est souvent assez de temps pour surmonter ma place effrayante et me mettre au travail.

J'adore aussi le programme Self Control que je peux activer pour bloquer mes sites de médias sociaux distrayants.

5. Quelles sont certaines de vos ressources préférées sur la créativité?

• Julia Cameron, The Artist’s Way (LOVE!)
• The War of Art et Do the Work de Steven Pressfield - les deux livres sont des motivations incroyables pour moi!
• Dallas Clayton
• Alexandra Franzen

(Moore a partagé d'autres ressources ici!)

6. Quelle est votre façon préférée de faire circuler votre créativité?

Se promener ou parler avec un ami. Pour moi, il s’agit de ne plus créer et de vivre ma vie qui est inspirante! J'adore aussi visiter mon magasin Anthropologie local!

7. Quels conseils donneriez-vous aux lecteurs pour cultiver la créativité?

Si vous débutez, allez-y lentement et soyez très doux avec vous-même. Tout ce qui vaut la peine d'être fait ne sera pas facile, et rien de nouveau ne sera facile, alors penchez-vous là-dessus et ayez confiance que cela ira mieux.

Soyez tranquille avec vous-même et reconnaissez que vous êtes déjà créatif. La créativité ne signifie pas nécessairement être un artiste. Cela signifie résoudre des problèmes et regarder le monde avec de nouveaux yeux.

8. Y a-t-il autre chose que vous aimeriez que les lecteurs sachent sur la créativité?

Aie du plaisir avec ça! Au lieu d'en faire quelque chose qui fait peur, essayez de réfléchir à la façon dont la créativité peut être un outil que vous pouvez utiliser pour vous faciliter la vie.

Apprenez-en plus sur Tiffany Moore sur son site Web ou connectez-vous avec elle sur Twitter.

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