Interventions en santé mentale en ligne appuyées par la recherche
Je prévois toujours de parler d'interventions en ligne supplémentaires pour d'autres troubles mentaux, mais j'attends que les gens de la conférence publient les présentations sur leur site Web car le livre de résumés ne contient pas toujours les informations précieuses dont j'ai besoin pour résumer correctement un domaine thématique.
En attendant, je pensais mentionner Beacon. Beacon est un site Web qui s'est donné la peine d'indexer et de noter plus de 70 interventions en ligne différentes dans les catégories suivantes:
- Alcool (3/3)
- Trouble bipolaire (3/0)
- Dépression (24/11)
- Trouble de l'alimentation (anorexie ou boulimie) (6/5)
- Trouble anxieux généralisé (4/1)
- Trouble obsessionnel compulsif (1/1)
- Douleur (5/2)
- Trouble panique (8/6)
- Phobies (2/0)
- Trouble de stress post-traumatique (SSPT) (4/3)
- Anxiété sociale (3/3)
- Stress (7/3)
- Acouphènes (1/1)
- Poids et obésité (2/2)
Le premier chiffre indiqué est le nombre total d'interventions en ligne que les chercheurs en ligne ont trouvées. Le deuxième nombre indiqué est le nombre d'interventions qui ont au moins un certain soutien de recherche (certaines interventions ont un très bon soutien, et sont donc dûment notées chez Beacon). Ainsi, par exemple, il y a 24 interventions en ligne répertoriées par Beacon pour la dépression, mais seulement 11 d'entre elles ont au moins un peu de soutien à la recherche - 13 d'entre elles n'ont aucun soutien de recherche.
En tant que personne intéressée à poursuivre vos propres méthodes d'auto-assistance pour un problème particulier, ce site Web vous permet d'identifier rapidement un ou deux programmes susceptibles de vous intéresser. Vous pouvez éviter les sites Web qui ne bénéficient d'aucun soutien en matière de recherche, ce qui vous fait gagner du temps (et peut-être des efforts inutiles).
Beacon est fourni par la même équipe de recherche qui était responsable de MoodGYM et de BluePages, les chercheurs infatigables et dévoués du Center for Mental Health Research de l'Université nationale australienne, dirigée par la charmante et charmante professeure Helen Christensen, Ph.D.
Il y a un petit inconvénient à utiliser Beacon. Pour accéder à sa base de données, une inscription gratuite est requise. Normalement, ce ne serait pas un gros problème, mais celui-ci demande également des informations démographiques de base et oblige les utilisateurs à remplir une enquête générale sur la santé mentale de 35 questions avant de vous donner accès à Beacon. Ils utilisent ces données pour voir s'il existe une corrélation ou un modèle de comportement entre ce dont les gens se plaignent dans le cadre de l'enquête et ce qu'ils recherchent ensuite sur le site Web. Je pense que ce n’est pas grave, car ils vous le disent dès le départ, mais vous devez être bien conscient de cette exigence avant de décider de vous inscrire et de consulter le site.
Découvrez Beacon maintenant.
