Une façon amusante de façonner la nouvelle année: choisissez un thème en un seul mot
Il y a un type de résolution que j’aime particulièrement: identifier une idée, souvent résumée en un seul mot, comme thème général pour toute l’année.
Ma sœur fait souvent ce genre de résolution. Cette année, son thème est «Roman». Une année était l'année du «temps libre», une autre était celle de «Hot Wheels» - cette année-là, elle a obtenu une voiture et a commencé à conduire; elle et moi avons tous les deux eu peur de conduire, ce qui était beaucoup plus difficile pour elle, étant donné qu'elle vit à Los Angeles et que je vis à New York. Si vous voulez entendre parler de ma peur de conduire, cliquez ici.
Un autre de mes amis fait la même chose. Un an, je me souviens, était «Dark», un autre était «Make».
Un an, j'ai choisi «Bigger». Je dois lutter contre l'envie de simplifier, de garder les choses gérables; ce mot me rappellera de voir grand, de tolérer les complications, d'attendre plus de moi-même. Beaucoup de gens travaillent pour simplifier leur vie, mais je lutte contre la tendance à simplifier trop. Comme l'a observé Albert Einstein, «Tout doit être rendu aussi simple que possible, mais pas plus simple.»
Cette année, j'ai choisi «Mettre à jour». Je veux faire passer de nombreux domaines de ma vie au niveau supérieur. Je me souviens de l’un de mes passages préférés, depuis l’ouverture du roman fascinant de Norman Rush, Mating:
«Il y avait un somptueux coucher de soleil. Je me tenais sous un acacia en fleurs et les mots «pluie d’or» me sont venus à l’esprit, suivis d’une vague de sentiments. J'appelle ça de la cupidité, mais c'était plus un sentiment de vouloir un surplus dans ma vie, de vouloir avoir trop de quelque chose, pour un changement. Je ne voulais plus être candidat, pas pour un doctorat ou quoi que ce soit d’autre: je voulais être au niveau supérieur, là où les choses viendraient à moi, me reviendraient. C'était aigu.
J'adore ce passage car il décrit un sentiment que j'ai souvent éprouvé, mais que je n'ai jamais tout à fait réussi à mettre en mots moi-même. Connaissez-vous ce sentiment de «vouloir un surplus», de «vouloir en avoir trop», où «les choses reviendraient à moi»? Ma sœur et moi parlons parfois de «vouloir recevoir un cadeau par la poste», mais ce n’est pas exactement cela…
En cours d'écriture Mieux qu'avant, mon livre sur le changement d’habitude, j’ai réfléchi de manière obsessionnelle aux habitudes. Il existe de nombreux thèmes en un seul mot qui pourraient aider une personne déterminée à maîtriser ses habitudes: la santé; Terminez, reposez-vous; Gratuit (comme dans «sans frites»); Accomplissement, etc.
Avez-vous déjà essayé cette approche de choix d'un thème? Cela vous a-t-il aidé à diriger votre année?
Je suis fasciné d’avoir plus d’idées de thèmes. Quel thème ou mot choisiriez-vous?
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