Le mari a une faible libido

Mon mari a un faible taux de testostérone et une faible libido vient avec cela. Il est également en surpoids mais en train de corriger ce problème. Ma question est de savoir comment je fais face au manque de sexe. En moyenne, nous avons des relations sexuelles une ou deux fois par mois. Ce qui ne me satisfait pas du tout. Je fais face à cela par la masturbation et les jouets sexuels, mais je veux vraiment avoir des relations sexuelles avec mon mari. Cela est vraiment devenu un problème et il semble juste s'aggraver. Il existe des médicaments de thérapie à la testostérone qui peuvent être utilisés, mais ils peuvent affecter les niveaux de numération des spermatozoïdes et nous espérons avoir des enfants un jour. Les utiliser n’est donc pas une option. Nous avons également des problèmes d'infertilité liés à l'azoospermie, que nous espérons changer. Ce qui peut également affecter sa faible libido. Je ne sais plus comment gérer ça. Cela me fait ressentir tellement de choses différentes parfois rejetées, seule, triste, déprimée et surtout frustrée. S'il vous plaît aidez-moi Je suis désespéré, je suis sûr que nous devrions chercher du counseling avec ce que je vais examiner. Mais j'espérais trouver quelques conseils utiles que vous pouvez faire maintenant. Je vous remercie.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Merci pour cette question très pertinente. De nombreux couples sont aux prises avec des problèmes concernant leur relation sexuelle. Je me souviens ici d'une partie des vœux de mariage «pour le meilleur ou pour le pire… dans la maladie et la santé», simplement parce que vous avez mentionné que vous êtes déjà conscient que votre mari a des problèmes médicaux qui expliquent sa faible libido et vous a également mentionné qu'il cherchait des options de traitement. J'espère que cela vous aidera à ne pas personnaliser le problème et vous donnera la patience de mener à bien les traitements.

La plupart des relations de longue durée traversent également des périodes où les appétits sexuels ne sont pas synchronisés. Le facteur numéro un répertorié par la plupart des experts en santé sexuelle menant à une plus grande satisfaction sexuelle dans la chambre à coucher est une bonne communication. Le meilleur moyen d'améliorer l'intimité est de pouvoir parler ouvertement à votre conjoint de l'intimité.

L'intimité signifie aussi bien plus que de simples actes sexuels. Plusieurs fois, si les couples peuvent accroître leurs relations par d'autres moyens, comme se tenir la main, donner des massages, prendre des douches ensemble, parler au lit, jouer à nouveau à des jeux pour «se connaître», et ainsi de suite, la qualité de la satisfaction de leur relation s'améliore considérablement.

Je vous conseille donc de continuer à faire ce que vous faites déjà, de rechercher une thérapie de couple comme vous l'avez mentionné et d'envisager éventuellement des options holistiques qui pourraient aider sans les effets secondaires négatifs des médicaments. Le gingko, par exemple, est une plante qui a démontré son efficacité pour réduire la libido chez certaines personnes et il pourrait y en avoir d'autres. Bonne chance avec ces problèmes et bonne chance pour fonder une famille. Je te souhaite le meilleur.