Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention

• Un aperçu du TDAH chez les adultes
• Symptômes du TDAH
• Causes et diagnostic du TDAH
• Traitement du TDAH
• Vivre avec et gérer le TDAH
• Obtenir de l'aide / Aider quelqu'un

Un aperçu du TDAH chez les adultes

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) se caractérise par des symptômes qui incluent l’incapacité de concentrer son attention sur une tâche, des difficultés à organiser les tâches, éviter les choses qui demandent des efforts et assurer le suivi. Le TDAH peut également inclure des problèmes d’hyperactivité (agitation, parler excessivement, agitation) et d’impulsivité (difficulté à attendre son tour ou avec patience, interrompre les autres). Il est généralement traité avec des médicaments stimulants, tels que le Ritalin et une psychothérapie.

Cette ressource est axée sur les adultes. Cliquez ici pour obtenir des informations sur le TDAH chez les enfants. Les symptômes du TDAH sont différents chez les enfants et les adultes

Avez-vous déjà eu du mal à vous concentrer, eu du mal à rester assis, interrompu les autres pendant une conversation ou agi de manière impulsive sans réfléchir? Vous souvenez-vous des moments où vous avez rêvé ou avez eu du mal à vous concentrer sur la tâche à accomplir?

La plupart d'entre nous peuvent imaginer agir de cette façon de temps en temps. Mais pour certaines personnes, ces comportements exaspérants et d’autres sont incontrôlables et affligent constamment leur vie de tous les jours. Ces comportements nuiront à la capacité d’une personne à nouer des amitiés durables ou à réussir à l’école, à la maison ou dans sa carrière.

Symptômes du TDAH

Vous vous demandez si vous pourriez avoir un TDAH?
Répondez à notre quiz sur le TDAH maintenant

Contrairement à un os cassé ou à un cancer, le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH, également parfois appelé simplement trouble de déficit de l'attention ou TDA) ne montre pas de signes physiques pouvant être détectés par un test sanguin ou un autre test de laboratoire *. Les symptômes typiques du TDAH chevauchent souvent ceux d'autres troubles physiques et psychologiques.

Le TDA est caractérisé par un modèle de comportement inattentif, souvent combiné à l'impulsivité et, dans certains cas, à l'hyperactivité. Chez les adultes, ce modèle de comportement rend difficile la concentration sur les détails, le maintien de l'attention, l'écoute des autres et l'exécution des instructions ou des devoirs. Organiser une activité ou une tâche peut être quasiment impossible et la personne est facilement distraite par les choses qui se passent autour d'elle. Ils peuvent sembler oublieux, égarer ou perdre les choses dont ils ont besoin pour passer leur journée ou pour accomplir une tâche à accomplir.

Le TDAH apparaît généralement en premier dans l’enfance, mais peut également être diagnostiqué chez l’adulte (à condition que certains symptômes soient présents dans l’enfance de l’individu, mais n’ont tout simplement jamais été diagnostiqués).

Causes et diagnostic du TDAH

Les causes restent inconnues, mais le TDAH peut être diagnostiqué et traité efficacement. De nombreuses ressources sont disponibles pour aider les familles à gérer les comportements de TDAH lorsqu'ils surviennent. Les causes exactes du TDAH n'ont pas été identifiées, bien que de nombreux professionnels pensent que les éléments neurobiologiques et génétiques jouent un rôle. En outre, de nombreux facteurs sociaux tels que les conflits familiaux et les mauvaises pratiques d'élevage des enfants, bien qu'ils ne causent pas la maladie, peuvent compliquer l'évolution du TDAH et son traitement.

Trouble du déficit de l'attention, connu en Europe et dans certaines régions du monde sous le nom de trouble hyperkinétique, existe depuis bien plus longtemps que la plupart des gens ne le pensent. En fait, une condition qui semble être similaire à la condition moderne a été décrite par Hippocrate, qui a vécu de 460 à 370 avant JC. Le nom trouble déficitaire de l'attention a été introduit pour la première fois en 1980 dans la troisième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. En 1994, la définition a été modifiée pour inclure trois groupes au sein du TDAH: le type à prédominance hyperactive-impulsive; le type principalement inattentif; et le type combiné (dans le DSM-5, ils sont maintenant appelés «présentations»).

Traitement du TDAH

Les symptômes du TDAH ne disparaissent pas toujours - jusqu'à 60 pour cent des enfants patients conservent leurs symptômes à l'âge adulte. De nombreux adultes atteints de TDAH n'ont jamais été diagnostiqués, de sorte qu'ils ne savent peut-être pas qu'ils sont atteints du trouble. Ils peuvent avoir reçu à tort un diagnostic de dépression, d'anxiété, de trouble bipolaire ou de troubles d'apprentissage.

Le TDA est facilement traitable, bien que trouver le bon traitement qui fonctionne pour vous peut parfois prendre du temps. Les traitements les plus courants pour cette condition comprennent certains types de médicaments (appelés stimulants) et, pour certains, la psychothérapie. La psychothérapie seule peut également être un traitement efficace, mais de nombreux adultes se sentent plus à l'aise en prenant simplement un médicament quotidien. Cependant, vous devez toujours explorer toutes vos options de traitement avant de prendre une décision finale.

• Traitement du TDAH
• Traitements non médicamenteux pour le TDAH

Vivre avec et gérer le TDAH

Le TDAH est difficile à gérer pour toutes les personnes impliquées. Il n'y a pas seulement la difficulté de faire face aux symptômes, mais aussi de faire face aux défis au sein de la société. Certains experts ont lié le TDAH à un risque accru d'accidents, de toxicomanie, d'échec scolaire, de comportement antisocial et d'activités criminelles. Mais d'autres voient le TDAH sous un jour positif, arguant qu'il s'agit simplement d'une méthode d'apprentissage différente impliquant une plus grande prise de risque et une plus grande créativité.

Le TDAH peut être accompagné de diagnostics ou de troubles supplémentaires, y compris l'anxiété, le TOC ou des problèmes d'élocution ou d'audition. Bien qu'aucune personne ne soit confrontée au TDAH exactement de la même manière, il est utile de savoir que vous n'êtes pas seul.

Besoin de plus d'aide pour comprendre comment vivre bien avec cette condition, et la gérer avec plus de succès? Ces articles aident les personnes atteintes de TDAH dans leur vie. Rappelez-vous que pour la plupart des personnes atteintes de ce diagnostic, cela peut être une maladie à vie - une condition qui nécessite de l'attention, des capacités d'adaptation et un traitement afin de vivre votre vie la plus heureuse et la meilleure.

• 12 conseils pour s'organiser pour les adultes atteints de TDAH
• Adultes et TDAH: 8 conseils pour prendre de bonnes décisions
• TDAH chez l'adulte: 5 conseils pour maîtriser l'impulsivité
• Adultes et TDAH: 7 conseils pour terminer ce que vous commencez

Obtenir de l'aide / Aider quelqu'un

Obtenir de l'aide pour cette condition n'est pas toujours facile, car une personne peut ne pas vouloir reconnaître qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans sa capacité à se concentrer et à se concentrer. Certaines personnes peuvent y voir une faiblesse et prendre un médicament comme une «béquille». Rien de tout cela n'est vrai. Le TDA est simplement un trouble mental, qui est facilement traité.

Il existe de nombreuses façons de débuter un traitement. De nombreuses personnes commencent par consulter leur médecin ou leur médecin de famille pour voir si elles pourraient vraiment souffrir de ce trouble. Bien que ce soit un bon début, vous êtes également encouragé à consulter immédiatement un spécialiste en santé mentale. Les spécialistes - comme les psychologues et les psychiatres - peuvent diagnostiquer un trouble mental de manière plus fiable qu'un médecin de famille.

Certaines personnes peuvent se sentir plus à l'aise pour en savoir plus sur la maladie en premier. Bien que nous ayons une grande bibliothèque de ressources ici, nous avons également un ensemble de livres ADD / ADHD recommandés et un groupe de soutien ADD en ligne dirigé par des pairs juste pour cette condition.

Passez à l'action: trouvez un fournisseur de traitement local

Regardez nos vidéos recommandées sur le TDAH

Qu'est-ce que le TDAH?

À quoi ressemble le TDAH? Vivre avec le TDAH

Personnes célèbres atteintes de TDAH

Références

Association américaine de psychiatrie. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Washington, DC: auteur.

Barkley, R.A., Murphy, K.R. Et Fischer, M. (2010). TDAH chez les adultes: ce que dit la science. New York: Guilford Press.

Hallowell, E.M. et Ratey, J.J. (2011). Conduit à la distraction (révisé): Reconnaître et faire face au trouble déficitaire de l'attention. Presse d'ancre.

Millichap, J.G. (2011). Attention Deficit Hyperactivity Disorder Handbook: A Physician’s Guide to ADHD (2nd ed.). New York: Springer.

Institut national de la santé mentale. (2019). Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Récupéré de https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml le 24 avril 2020.

Nigg, J.T. (2017). Prendre de l'avance sur le TDAH: ce que la science de la prochaine génération dit sur les traitements efficaces et comment vous pouvez les faire fonctionner pour votre enfant. New York: Guilford.