Avoir des pensées suicidaires et homicides

J'ai passé les trente dernières années à vivre avec une dépression sévère, des pensées suicidaires et homicides. Les vingt premières années, j'ai vécu en pensant que les pensées que j'avais étaient normales pour un gars. Je ne savais pas que ce n’était que lors de ma première tentative de suicide il y a dix ans. C’est alors que j’ai reçu un diagnostic de dépression. Je n'ai jamais parlé à aucun de mes médecins de mes pensées meurtrières à l'époque. J'ai eu encore quelques tentatives de suicide depuis ma première et mes pensées meurtrières sont devenues plus fortes. Je pensais pouvoir contrôler ce qui se passait dans ma tête, mais les deux derniers mois, c’est une vraie lutte. Dans mon esprit, le sexe et la race ne sont pas un obstacle à mes pensées de faire du mal à une autre personne. Je n’ai pas d’assurance maladie et je ne peux pas me le permettre. Où puis-je me tourner pour obtenir de l'aide? J'ai peur de faire du mal à quelqu'un. En grandissant, j'ai été très violente physiquement envers les animaux que j'avais.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-1

UNE.

Si votre désir de faire du mal à vous-même ou à quelqu'un d'autre devient insurmontable, allez immédiatement à l'hôpital, même si vous n'avez pas d'assurance maladie. L'hôpital vous admettra probablement dans son établissement car il a l'obligation de le faire si vous présentez un danger imminent pour vous-même ou pour autrui. L'hôpital peut vous protéger, vous et les autres.

Même si un séjour à l'hôpital n'est pas justifié pour le moment, il est impératif que vous demandiez de l'aide immédiatement. À ce stade, vos pensées ne sont que des pensées. Vous n'avez fait de mal à personne. Il est maintenant temps de trouver de l'aide avant qu'une crise ne survienne. Comme vous l'avez mentionné, il devient de plus en plus difficile de contrôler votre comportement. N'attendez pas d'être sur le point de perdre le contrôle pour demander de l'aide. Je comprends que vous n'avez pas d'assurance maladie, mais que des traitements de santé mentale gratuits ou à faible coût sont disponibles dans la plupart des communautés. Souvent, ces services sont fournis par un centre local de santé mentale communautaire (SCHL). Habituellement, le numéro de téléphone d'une SCHL locale se trouve dans les pages blanches de l'annuaire téléphonique. Vous pouvez également faire une recherche sur Internet pour voir si la SCHL locale a un site Web.

Lorsqu'une personne se présente à un rendez-vous à la SCHL, elle peut vous demander d'apporter des informations sur votre situation financière. En utilisant ces informations, ils pourront peut-être vous aider à accéder à une aide financière du comté ou de la municipalité dans lequel vous vivez. Vous pouvez être admissible à des ressources dont vous n'êtes pas au courant.

Je recommanderais également d'appeler l'hôpital psychiatrique local ou le service de santé et de demander de l'aide concernant d'autres ressources gratuites ou à faible coût. Si vous décidez d'appeler l'hôpital, demandez à parler aux services sociaux ou aux services de travail social. Expliquez votre situation (c'est-à-dire que vous avez besoin d'assistance et que vous n'avez pas d'assurance maladie). Le personnel de l'hôpital de travail social est généralement au courant des ressources communautaires car, lorsque les patients quittent l'hôpital, il leur incombe souvent d'organiser des plans de sortie complets.

C'est une situation grave qui ne doit pas être ignorée. En ne demandant pas d'aide, votre sécurité et celle des autres peuvent être en danger. Si vous faites du mal à quelqu'un, non seulement vous détruisez potentiellement la vie de personnes innocentes, mais vous pouvez également détruire la vôtre. Cela pourrait signifier passer le reste de votre vie en prison.

Je vous encourage vivement à demander de l’aide dès que possible. Comme je l'ai mentionné plus haut, n'hésitez pas à vous rendre aux urgences. Si vous vous sentez dépassé ou incapable de vous contrôler, appelez le 911 ou une équipe de crise locale. J'espère que vous pourrez obtenir l'aide dont vous avez besoin. Je vous souhaite bonne. Veuillez faire attention.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 7 août 2010.