Webinaire en direct gratuit: Comment gérer vos pensées, vos sentiments et vos comportements

(Remarque: ce webinaire en direct gratuit sera enregistré et une copie sera mise à la disposition de tous ceux qui se sont inscrits.)

Les seules choses dans la vie que nous pouvons vraiment contrôler sont nos pensées, nos sentiments et nos comportements. Si nous pouvons les gérer, nous pouvons atteindre nos objectifs et réussir dans la vie). Cependant, pour avoir ce contrôle, nous devons d'abord comprendre les bases du fonctionnement de nos émotions et de nos pensées. Ce webinaire présentera un modèle simple mais puissant du fonctionnement de notre esprit basé sur la recherche en sciences cognitives et en économie comportementale. Il discutera également de la façon dont nos esprits sont câblés pour commettre des erreurs de pensée qui peuvent nous empêcher d'atteindre nos objectifs et offrira des suggestions pratiques pour éviter ces erreurs.

TROIS FAÇONS À FAIRE:

1. Les téléspectateurs apprendront comment les humains ont fait évoluer les deux systèmes de pensée - le système de pilote automatique et le système intentionnel - et comment ces systèmes ont un impact sur nos pensées, nos sentiments et nos comportements.

2. Les téléspectateurs apprendront comment ces deux systèmes de pensée conduisent à des erreurs de pensée (également appelées biais cognitifs ou distorsions cognitives) qui peuvent nous empêcher d'atteindre nos objectifs.

3. Les téléspectateurs apprendront des stratégies pratiques pour remarquer et éviter les erreurs de pensée courantes.

PRÉSENTATEUR BIO:

Agnes Vishnevkin, MBA, est cofondatrice et vice-présidente de Intentional Insights, une organisation à but non lucratif consacrée à la promotion de la recherche de la vérité fondée sur la science, de la pensée rationnelle et de la prise de décisions éclairées. Elle se passionne pour aider les gens à atteindre leurs objectifs en utilisant des stratégies basées sur les dernières recherches en sciences cognitives et en économie comportementale.En plus d'aider à apporter ces outils basés sur la recherche à un large public, Agnès a utilisé ces stratégies pour améliorer tous les domaines de sa vie, de surmonter la procrastination à la gestion de son trouble anxieux. Pour plus d'informations sur Intentional Insights, visitez intentalinsights.org.

Ce webinaire est terminé. Voici une copie de l'enregistrement:

Ce webinaire est un séminaire en direct de 45 minutes avec une présentation PowerPoint suivie d'une séance de questions-réponses animée par Gabe Howard, animateur du podcast The Psych Central Show. Il n'y a pas de frais pour le webinaire, mais l'inscription est obligatoire. Tous les inscrits recevront un lien vers l'enregistrement.

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