Faire face à l'objectivation des femmes, aux émotions et à l'obsession

Je tends la main parce que je ne sais pas comment gérer la réalité que je ne peux pas changer. J'ai essayé de lâcher prise mais je n'ai pas réussi. Un peu de mon passé: je viens d'une famille typique. Pas de violence, pas d'abus sexuel. Cependant, j'ai grandi avec le sentiment que mon jeune frère recevait plus d'attention à cause des problèmes d'intimidation à l'école. Plus tard, des abus sexuels de la part de mon premier «petit ami» et d'un cousin (deux fois). J'ai vu un thérapeute pendant 2 ans afin de vivre avec cela et de soigner ces blessures. Je ne pense pas que mon estime de moi physique soit un problème - je pense que j'ai bonne mine et je suis aussi une personne gentille. Je m'aime même avec ces blessures. C'est une partie de moi que j'accepte.

Aujourd'hui, mes convictions sont très tenaces. L’objectivation des femmes, qu’elle soit infligée par elles-mêmes ou par d’autres, me dérange beaucoup que ce soit dans les médias, les magazines ou partout. La sexualité graphique que l'on voit partout à la télé me ​​dérange. Cela affecte ma relation car je sens que mon petit ami objective aussi les femmes malgré nos conversations et son féminisme plus qu'évident, je ne suis pas capable de me sentir bien et en sécurité.

Et l'idée qu'il voit ou objective m'obsède. J'y pense tous les jours et je me rends malheureux. Je ne veux pas changer ces croyances car je les chéris et je ne pense pas avoir tort sur l’objectivation des femmes. Cependant, je ne veux plus me sentir triste, en colère ou anxieuse à l'idée qu'une femme légèrement vêtue, nue ou portant des vêtements objectifs arrive dans la vie de tous les jours. Je ne veux plus sentir que je dois contrôler les choses pour les éviter. Je ne veux pas avoir d'arguments pour une situation que je ne peux pas changer - parce que je sais qu'elle existe et que je ne peux pas la changer. Mais je n'y peux rien. Je déteste ça. Je déteste la société. Je déteste savoir que mon petit ami voit ces femmes même s’il n’est pas d’accord avec l’objectivation.

Et ces émotions sont tellement liées à mes croyances que je ne sais pas comment les honorer si je minimise mes émotions ou mes conversations. Cependant, ce besoin de s'arrêter. Je suis tellement malheureux. Je me sens fou d'y penser et d'éviter les lieux ou les événements car cela peut arriver. Et si cela arrive, cela ruine tout. (Du Canada)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire votre question et vos préoccupations bien réfléchies et articulées. Ma meilleure hypothèse est que l'objectivation des femmes et votre colère contre cela vous mettent dans une double contrainte. Si vous vous sentez bien dans qui vous êtes et que vous êtes à l'aise avec votre corps - en pensant que vous avez bonne mine - peut, en soi, être une sorte d'objectivation. Cela peut soulever la question de savoir ce que signifie bien paraître - et pour qui - pour quelle raison. Cette inquiétude serait amplifiée si vous croyez que votre petit ami objective la femme.

Votre thérapie pour les multiples traumatismes sexuels semble avoir été efficace pour vous aider à faire face et à vous accepter. Comme toutes les attaques incluent la trahison, je suppose que le sentiment de méfiance peut être élevé. Vos traîtres vous considéraient comme un objet sexuel et le fait que votre petit ami semble objectiver les femmes est, encore une fois, une double contrainte. Son attirance même pour vous devient préoccupante.

Je recommanderais fortement quelques séances avec votre thérapeute précédent car il ou elle connaît toute votre histoire et peut vous aider à trier cette dernière partie.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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