Je ne sais pas s'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi ou si je suis simplement paranoïaque

Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie qui peuvent être considérées comme des problèmes qui changent la vie des autres - pas moi. Mes parents ont divorcé, mon père s'est accroché et est tombé enceinte, j'ai dû / dois encore faire face à la maladie de ma mère… alors pourquoi rien de tout cela ne me dérange jusqu'à ce que je commence à réfléchir? Une fois que je commence à réfléchir, je pense à chaque problème de ma vie et je pleure. Je pleure pour dormir. J'ai eu des pensées d'inutilité et de suicide. Ne vous inquiétez pas, je suis bien trop faible pour me tuer. J'ai essayé de couper ... j'ai eu trop peur, j'ai échoué et j'ai abandonné. Pour une raison quelconque, j'aime bien quand je suis blessé par accident. Je ne sais pas pourquoi mais je suis fier même si j’ai un peu de papier découpé. Une fois, j'ai utilisé un cerceau pondéré et je m'attendais à avoir des ecchymoses, mais quand je ne l'ai pas fait, je me suis senti déçu. Peut-être que je veux l'attention? Je ne suis pas si sûr moi-même.

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Quoi qu’il en soit, je suis parfois très triste sans raison ou s’il y a une raison pour laquelle ce n’est que mineure. Quand j'ai essayé l'oragami, je ne pouvais pas en faire une partie et j'étais vraiment frustré. J'avais envie de détruire ce que j'avais fait mais je pleurais à la place. S'il n'y a aucune raison pour que je sois triste, je deviens encore plus triste de ne pas savoir pourquoi je suis triste.

J'ai eu une panne une fois alors que j'étais en vacances scolaires et partageait une chambre avec mon meilleur ami depuis toujours. J'ai pleuré pendant des siècles et je lui ai tout dit. Quand je lui ai dit que je pensais que quelque chose n'allait pas chez moi, elle m'a dit que j'étais stupide et que je réfléchissais probablement trop aux choses. Je suppose qu'elle a peut-être raison, mais si oui, comment arrêter d'y penser? C'était l'année dernière en juillet.

J'ai commencé à avoir de mauvaises pensées sur moi-même en 6e année, il y a un peu moins de 3 ans. J'ai blâmé la récente rupture de mon groupe d'amitié et mes hormones. Ma personnalité a beaucoup changé à l’époque, je fustigeais les gens… Je ne sais pas pourquoi. J'ai perdu une bonne amie parce que je me disputais constamment avec elle (c'était plus moi qui me jetais dessus). Alors pourquoi suis-je soudainement devenu si maussade et si controversé?

Les gens me décrivent également comme sans émotion. Je pense que je suis à l'extérieur. Je ne dépeint pas mes émotions, je garde tout ça à l’intérieur. (D'Angleterre)

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Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous rencontriez tant de difficultés. Mais ce n’est pas de la paranoïa. Ce que j'entends, c'est une jeune femme qui est constamment courageuse pour essayer de comprendre ce qui ne va pas et essayer de le réparer. À 14 ans, nous avons besoin de quelqu'un à vos côtés car il semble que votre mère et votre père ne vous ont pas beaucoup aidé. Si je me trompe (et j'espère que je le suis), demandez à l'un ou aux deux d'entre eux de vous emmener voir un thérapeute. Si cela leur semble trop difficile à faire - ou s'ils ne le veulent pas - demandez-leur de vous emmener chez un médecin parce que vous ne vous sentez pas bien, ce qui est vrai. Lorsque vous parlez au médecin, demandez-lui de vous aider. Ils peuvent vous aider à comprendre pourquoi votre humeur fluctue et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Vous avez besoin d'un adulte pour vous aider à passer au niveau suivant afin de déterminer ce qui vous aidera. Peut-être qu'un enseignant ou un conseiller d'orientation scolaire peut vous conduire dans la bonne direction. S'il y a un membre de la famille, un grand-parent ou une tante qui pourrait aider, ce serait bien. Le fait est que vous avez fait une chose courageuse en tendant la main ici et je vous encourage à passer à l'étape suivante et à rechercher un adulte qui peut vous aider.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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