Je n'ai pas de traumatisme mais je pense que j'ai le SSPT à cause de choses stupides

Je pense que j'ai les symptômes. J'ai vécu toute ma vie en sachant que je suis un empathe et je le crois toujours un peu, mais ce que j'ai découvert, c'est que je ne peux pas créer de liens émotionnels avec les gens. Je ne peux pas ressentir les émotions des autres et je n’ai de remords pour rien. Pourquoi alors? Est-ce parce que je souffre du SSPT pour la moindre des choses? Je n’ai pas eu de traumatisme dans mon enfance et je ne l’ai pas du tout subi. Je sais que je me fâche beaucoup, mais le reste de mes émotions est «superficiel»; faute de meilleurs mots. Est-ce parce que je suis détaché? J'ai aussi ces fantasmes érotiques que j’ai eu toute ma vie. Pour moi, ils ne sont pas dérangeants. Je les apprécie beaucoup mais je ne veux pas aller en prison. Cette partie pourrait aussi être liée au SSPT mais idk. Je n’entends pas non plus de voix. Alors pensez-vous qu'il est possible que je souffre du SSPT?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-20

UNE.

Commençons par quelques définitions pour nous assurer que nous sommes sur la même longueur d'onde. Vous dites que vous savez que vous êtes un empathe, mais un empathe, du moins la définition standard de celui-ci, ne ressemble pas du tout à ce que vous vivez.

En règle générale, les empathes sont considérés comme extrêmement sensibles aux émotions des autres, positives et négatives, et fonctionnent comme des instruments vibratoires hautement harmonisés. Les empathes ressentent tout, peut-être à tort, et n'intellectualisent pas leurs expériences. Ils opèrent en utilisant leur intuition et leur acuité émotionnelle. Ce sont des âmes classiquement très généreuses et nourrissantes avec des capacités d'écoute exceptionnelles et une spiritualité de haut niveau. Pour plus d’informations, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les empathes par le médecin qui a écrit le livre sur eux, et pour répondre au quiz de la Dre Judith Orloff pour déterminer si, en effet, vous en êtes un. Mais d'après ce que vous avez dit ici, il ne semble pas que vous l'êtes. Vous pouvez accéder à son travail ici.

La raison pour laquelle je pense que nous devons commencer par vous déclarer comme un empathe est que vos descriptions semblent être exactement le contraire de la définition ci-dessus: je suis un empathe et je le crois toujours, mais ce que j'ai découvert c'est que je ne peux pas créer de liens émotionnels avec les gens Je ne peux pas ressentir les émotions des autres et je n’ai de remords pour rien.Ne pas être capable de tisser des liens avec les autres, ne pas ressentir leurs émotions et ne pas ressentir de remords, tout à fait honnêtement, ressemble exactement à l'opposé de ce que vous attendez d'un empathe.

La deuxième chose que vous écrivez aussi est que vous êtes en colère, superficiel et que vous vous demandez si c'est parce que vous êtes «détaché». La colère est définie par Merriam-Webster comme «un fort sentiment de mécontentement et généralement d'antagonisme». Cette émotion est, par définition, forte et détachée désigne classiquement une incapacité à se connecter avec les autres émotionnellement. Encore une fois, pas du tout la manière dont un empathe est généralement identifié, et pas la manière habituelle dont la colère, la superficialité et le détachement seraient liés les uns aux autres.

Vous liez ensuite les fantasmes érotiques (excitation sexuelle à partir de l'imagerie) que vous appréciez et ne vous dérangent pas et vous vous demandez si ceux-ci pourraient être la cause d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Sans aucune autre information, cela ne va pas de pair non plus.

Le SSPT provient d'un stress mental et émotionnel chronique qui survient à la suite d'un choc psychologique profond qui perturbe le plus souvent le sommeil, avec un souvenir constant, généralement avec des détails vifs du choc ou de la blessure qui a eu lieu. (Pour en savoir plus sur le SSPT, veuillez lire ici.) Rien de tout cela ne semble s'être produit ou n'est décrit dans votre e-mail.

Pourtant, il est clair que quelque chose vous dérange. Je pense qu’il est important de se concentrer sur cela, mais je ne pense pas que les définitions et les liens actuels décrivent avec précision ce qui se passe. Puisque vous vous inscrivez comme étudiant de première année à l'université, j'en profiterais pour parler à l'un des thérapeutes du centre de conseil de l'université. Ils sont formés à poser les bonnes questions pour comprendre ce qui se passe et ce qui peut être fait pour aider.