Courir dans le couloir, encore et encore

Cela a commencé il y a environ un an. Ma sœur court dans le couloir, puis elle revient au départ. Peut-être qu'elle s'attarde là quelques instants, mais après cela, elle recommence à courir. Elle le fait avec des écouteurs, écoutant de la musique, pendant plusieurs minutes, tous les quelques jours.

Il y a un mois, elle était sortie avec ses amis et ils se sont saoulés, ce qui n’est pas inhabituel. Cependant, elle a publié un message dans le chat familial à l'époque, même si elle voulait probablement l'envoyer uniquement à notre père, dont elle est la plus proche. Il était également le seul à avoir été adressé directement.

Paraphrasé, le message était le suivant: «Avez-vous déjà pensé à ce qui aurait été si Ben était toujours en vie? C’est pourquoi je cours tous les jours dans le couloir. Je ne peux plus supporter ça. S'il te plaît, papa, je veux parler de ça sobrement mais j'ai peur que tu ne comprennes pas. Rien ne fonctionne plus. Ce n’est pas normal de pleurer tout le temps. J'ai besoin d'aide."

Ben était notre frère mais il est mort sept ans avant même sa naissance. Nos parents nous ont dit que ce n’est pas un sujet tabou. Nous sommes tous nés après lui, ma sœur est la plus jeune.

Le lendemain du message, tout le monde était assez pensif. Quand elle est revenue à la maison, notre père lui a parlé, mais je ne sais pas comment cela s’est passé parce que personne d’autre n’était là et notre père n’en a jamais parlé.

Le sujet n’a plus été évoqué depuis, ma sœur n’est pas en thérapie, elle semble tout à fait bien, rien ne sort de l’ordinaire. Sauf qu'elle court toujours dans le couloir de temps en temps, bien que plus rarement.

Je m'inquiète pour elle mais elle ne me parlera pas. Je ne sais pas si elle parle avec qui que ce soit de ses problèmes. Je ne sais vraiment pas quoi faire.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-11-3

UNE.

Si votre sœur refuse de vous parler, vous ne pouvez pas la forcer à le faire. Tout ce que vous pouvez faire, c'est lui suggérer de demander de l'aide. Si elle est intéressée et veut suivre vos conseils, elle le fera. Sinon, elle ne peut pas. Malheureusement, votre pouvoir est limité.

Les gens doivent vouloir chercher de l'aide. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à suivre un traitement sauf en cas de danger imminent pour vous-même ou pour autrui. En dehors de ces circonstances extrêmes, l'encouragement est votre meilleur plan d'action.

Vous pouvez également essayer de suggérer une thérapie familiale. Étant donné que ces problèmes concernent à la fois votre père et votre frère décédé, votre famille pourrait bénéficier de conseils. Encore une fois, vous pouvez le suggérer, mais la famille devra accepter de participer. Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez forcer. Faites des suggestions, mais sachez qu'il y a des limites.

Même si le conseil que vous proposez est bon, cela ne signifie pas qu’il sera suivi. C'est une leçon difficile à apprendre dans la vie. Je vous souhaite à vous et à votre famille la meilleure des chances. Merci pour l'écriture.

Dre Kristina Randle