La méditation transcendantale avec réadaptation cardiaque peut augmenter le flux sanguin vers le cœur
Une nouvelle étude a révélé que les patients atteints de maladie coronarienne qui ont inclus la méditation transcendantale avec leur rééducation cardiaque augmentaient le flux sanguin vers le cœur de plus de 20%.
L'étude pilote, menée par des chercheurs du Columbia University Irving Medical Center en collaboration avec l'Institute for Prevention Research, a inclus 56 patients atteints d'une maladie coronarienne, y compris une crise cardiaque récente, un pontage coronarien ou une angine de poitrine.
«Il s'agissait de la première étude à montrer que les avantages cardiovasculaires de la modification du mode de vie, tels que l'exercice structuré et les conseils diététiques, peuvent être améliorés en ajoutant la méditation transcendantale chez les patients atteints de maladie cardiaque», a déclaré Robert Schneider, M.D. -Directeur de l'étude et directeur médical de l'Institut de recherche en prévention. «Il a également révélé que la technique de méditation transcendantale seule était capable d'inverser les effets de la maladie coronarienne évaluée par l'imagerie par tomographie par émission de positons (TEP).»
Pour l'étude, les chercheurs ont réparti au hasard les sujets en quatre groupes: rééducation cardiaque, méditation transcendantale, méditation transcendantale plus rééducation cardiaque ou soins habituels.
Les résultats de l’étude ont montré que sur les 37 patients qui ont terminé le post-test, le flux sanguin myocardique a augmenté de 20,7% dans le groupe qui a fait à la fois la méditation transcendantale et la rééducation cardiaque. Le flux sanguin dans le groupe qui a pratiqué la méditation transcendantale a augmenté à lui seul de 12,8%. La rééducation cardiaque à elle seule a montré une amélioration de 5,8 pour cent. Et les patients qui ont reçu le traitement habituel ont montré une diminution du flux sanguin de -10,3%.
«Bien qu’il s’agisse d’une étude préliminaire, elle suggère que la gestion de la connexion corps-esprit avec la méditation transcendantale peut améliorer le fonctionnement du cœur chez les patients cardiovasculaires», a déclaré Schneider, également doyen du Collège de médecine intégrative de l’Université Maharishi.
Il a déclaré que le stress psychosocial est connu pour être un facteur de risque de maladie coronarienne, mais que les thérapies de réduction du stress ne sont généralement pas incluses dans la réadaptation cardiaque.
«D'autres recherches doivent être effectuées, mais cette étude et les recherches précédentes suggèrent fortement que les professionnels de la santé devraient envisager d'utiliser cette intervention simple mais efficace corps-esprit dans leurs programmes de traitement et de prévention de la santé cardiaque», a déclaré Schneider.
Bien que l'on ne sache pas précisément comment la méditation transcendantale augmenterait le flux sanguin, les chercheurs pensent qu'elle est le résultat d'une amélioration de la fonction vasomotrice coronaire et artériolaire à médiation endothéliale. Ils expliquent que des niveaux réduits d'hormones de stress et éventuellement une inflammation peuvent entraîner une amélioration de la fonction des cellules endothéliales qui tapissent les artères coronaires.
Alors que l'étude suggère que la technique de méditation transcendantale peut augmenter le flux sanguin chez les patients cardiovasculaires, les chercheurs disent que des essais cliniques soigneusement menés avec des échantillons de plus grande taille sont nécessaires pour confirmer le bénéfice.
«Il s'agissait d'une première étude pilote conçue pour déterminer la taille de l'effet et la faisabilité», a déclaré Schneider. «Sur les 56 sujets d'origine, seulement 37 étaient disponibles pour le post-test final du flux sanguin après la période d'étude de 12 semaines. En outre, l'observance de la réadaptation cardiaque était moyenne, avec une participation aux séances d'exercice d'environ 60%. De plus, les sujets pratiquant la Méditation Transcendantale peuvent avoir reçu plus d'attention que le groupe de rééducation. Cette première étude ouvre la voie à des essais cliniques à grande échelle qui évalueront plus rigoureusement ces effets.
L'étude a été publiée dans le Journal de cardiologie nucléaire.
Source: Université de gestion Maharishi
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