Mariage sans amour

Ma femme et moi sommes dans un mariage sans amour et très malheureux. Nous voyons un thérapeute et j’ai l’impression que cela aide, mais ma femme n’est pas sûre. Nous essayons tous les deux de faire le travail d'être dans une relation, mais nos meilleurs efforts sont loin de répondre aux besoins de chacun. Nos «langages d’amour» sont tellement différents qu’il est contre-intuitif pour nous de nous donner mutuellement ce dont nous avons besoin ou que nous voulons dans le mariage. S'il n'y avait que nous, nous divorcerions, mais nous restons ensemble pour notre fils, qui a 5 ans. Nous venons tous les deux de familles divorcées. Nous avons vu les effets terribles du divorce sur les enfants - des effets qui peuvent durer toute une vie. Notre fils est extrêmement sensible et nous pensons tous les deux que notre divorce serait très traumatisant pour lui. Ainsi, nous nous sentons obligés de supporter notre mariage sans amour. Nous ne nous battons pas, ne crions pas ou ne dénigrons pas l'autre partenaire autour de notre fils (au plus, une fois par mois ou deux, il assiste à une discussion animée), et nous ne sommes jamais violents, mais il commence déjà à remarquer les signes subtils que nous sommes ne pas agir comme des gens amoureux. Nous sommes souvent maussades ou désengagés. Quelles stratégies pouvez-vous recommander que je mène seul en tant que partenaire qui croit en la perspective d'une thérapie?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci pour votre lettre sincère. Je comprends les complexités de la thérapie de couple et à quel point cela peut être difficile lorsque vous y êtes tous les deux, mais rien de productif ne se passe. Je vous encourage fortement à commencer une thérapie individuelle tout en poursuivant la thérapie de couple. Même si vous décidez de divorcer, il sera important d'avoir une bonne communication entre vous deux. La thérapie de couple peut vous aider, mais vous devez régler ce problème en dehors du travail que vous faites ensemble.

L'autre suggestion que je ferais de votre thérapeute de couple est de savoir s'il est utile d'organiser un atelier de week-end en couple dirigé par un professionnel qualifié. Il existe de nombreux véhicules pour cela et je sais, lorsque je travaille avec un couple qui est bloqué, que parfois un week-end intense dirigé par un animateur qualifié peut faire avancer le processus. Les ateliers du week-end ont tendance à aider le couple à décider qu'il souhaite travailler plus intensément sur la relation - ou à trouver des moyens d'y mettre un terme.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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