Pourquoi est-ce que je continue de retourner voir mon ex?

Ok, j'ai un peu l'impression d'être hors de contrôle. Mon ex et moi avons rompu il y a un mois car il était un tricheur et j'ai découvert de nombreux cas où il ne m'était pas fidèle dans notre relation - nous étions ensemble pendant un an de temps en temps (il s'est envolé pour rendre visite à un ex g / f à cali et m'a dit qu'il allait faire du VTT, envoyé / bavardé avec Transexuals en ligne, envoyé des filles par courrier électronique sur myspace, craigslist, sites de rencontres, etc.). J'ai 26 ans, il en a 27.

J'ai continué à lui revenir, je ne sais pas pourquoi?! Nous avons rompu le lendemain de Noël - j’ai rompu avec lui, il était à nouveau indifférent avec moi et je ne pouvais plus le supporter. Après un mois d'être amis (de janvier à maintenant). Il m'aidait à m'entraîner pour un triatholon, nous courions 6 miles chaque week-end le mois de notre rupture. Ce vendredi dernier, il voulait m'emmener dîner (je pensais à de nouvelles supplications) et nous avons passé un bon moment et malheureusement nous avons fini par dormir ensemble après le dîner. Oups! Le lendemain, il n’a pas eu de nouvelles de lui pendant toute la semaine précédente à ce dîner, il m'a envoyé un texto en disant: tu me manques, je t'aime, j'ai hâte de te voir, etc.

Alors je me suis énervé le lendemain après notre dîner et je suis allé le voir BIG TIME en lui disant de baiser, de perdre mon #, en disant qu'il était un con, etc. Il a arrêté de me parler. Je me suis excusé le lendemain. Il m'a envoyé quelques textos par la suite comme si nous étions à nouveau amis. Jeudi, il m'a envoyé un texto «bonne nuit sam», je n'ai pas répondu parce que j'étais au lit. Hier (vendredi), je lui ai envoyé un texto plus tard dans la journée en disant «comment est ta journée» et je n'ai rien entendu. Lui a encore envoyé un texto «?». et rien. Il m'envoyait toujours un texto. Alors je lui ai envoyé un texto: «Je suppose que tu ne me parles plus. C'est bon. nous ne nous entendons pas ces derniers temps et avons de toute façon besoin d’espace. au revoir. Passez un bon week-end, soyez prudent. » J'ai dit «soyez prudent» car il neige. Pensez-vous que ce que j'ai dit était correct? et la bonne chose? Je ne voulais pas me retourner contre lui. Je l'ai fait plusieurs fois depuis que nous avons rompu et je lui dis des choses vraiment blessantes.

Je suppose que je n’ai pas surmonté ses habitudes de triche et que je me sens parfois fou. Pourquoi est-ce que je le veux dans ma vie alors qu'il me traite si mal derrière mon dos? J'ai besoin d'un aperçu des raisons pour lesquelles je suis contrarié quand je n'ai pas de ses nouvelles. et pourquoi j'ai l'impression d'avoir besoin de lui dans ma vie? Je n'ai pas une mauvaise enfance ou une mauvaise relation avec mes parents - je me sens très normal. mais peut-être que c'est un syndrome d'avoir quelque chose que je ne peux pas? Aidez-moi?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-1

UNE.

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous vous sentez obligé d'avoir votre ex dans votre vie. Certaines possibilités incluent la solitude, le sentiment de ne pas pouvoir attirer un autre homme, la commodité ou une faible estime de soi. Voici quelques possibilités et il peut y en avoir beaucoup d'autres.

Une autre possibilité est que personne n'a modélisé pour vous ce qu'est une bonne relation. Vous avez eu une bonne enfance et vous entretenez une relation saine avec vos parents.Même ainsi, leur relation n'a peut-être pas été saine et c'est peut-être là que vous avez appris certains de vos comportements problématiques. Puisque vous n'avez pas décrit leur relation, il m'est difficile de déterminer si elle est la source de vos problèmes. Si vous deviez analyser votre vie, je me demande s'il y a des membres de la famille qui ont une relation similaire à celle que vous avez avec votre ex? Si tel est le cas, c'est peut-être la source.

Certaines personnes toléreront un partenaire infidèle si elles sont célibataires, seules ou sentent qu'il n'y a pas de relations potentielles. Pourquoi? Parce qu'ils n'aiment pas être seuls. Pour certaines personnes, il vaut mieux être dans une relation malsaine que ne pas être du tout dans une relation. Ces mêmes personnes, si elles rencontraient quelqu'un de nouveau et sentaient que cette relation était prometteuse, rompraient alors et alors seulement l'ancienne relation. Si la nouvelle relation échouait, ils pourraient tenter de renouer avec leur ex, même si cela signifiait être à nouveau maltraité. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, le thème commun est que toute relation, même si elle est mauvaise, vaut mieux que pas de relation. La force motrice derrière la tolérance d'une relation moins que saine est souvent la peur d'être seul. C'est une caractéristique du trouble de la personnalité dépendante.

La relation que vous avez décrite ne semble pas saine. Je vous conseillerais d'envisager une thérapie. La thérapie pourrait vous aider à comprendre pourquoi vous acceptez une relation qui ne vous profite pas et qui peut en fait être nuisible. Vous pourrez peut-être analyser et déterminer la source de votre comportement. Vous pouvez également apprendre de nouvelles et meilleures façons de cultiver une relation saine. La thérapie est le lieu idéal pour faire face aux problèmes relationnels. De nombreuses personnes ont trouvé le site Web Psychology Today utile pour rechercher des thérapeutes dans leur communauté. Je vous souhaite bonne. Merci pour votre question.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 12 mars 2010.