Comment s'engager dans des médias sociaux conscients pendant les périodes difficiles

La façon dont chacun de nous se porte dans ce monde affecte grandement notre expérience ensemble. Et avec les actualités et les médias sociaux occupant une part si centrale de notre activité quotidienne, il est facile d'oublier d'enquêter sur notre propre comportement. Nous sommes si impulsivement rapides à publier et à tweeter sur les problèmes du jour que nous laissons souvent l'amour en dehors de l'équation. Pourquoi est-ce important? Parce qu'il n'y a rien de plus important dans la vie humaine que l'amour.

Nous devons examiner attentivement l'actualité et les médias sociaux aujourd'hui. Écoutez ce qui domine nos conversations, même au sein de nos cercles d'amis partageant les mêmes idées. Anxiété. Inquiéter. Peur. Colère. L'amour dont nous avons tous besoin est muet ou absent.

Il peut être satisfaisant d'appeler ceux avec qui nous ne sommes pas d'accord. Pourtant, dans un autre sens, cela ne fait que perpétuer le paradigme hiérarchique. Dans toutes nos discussions sur les réseaux sociaux et nos reportages dans les médias, où est l'amour? Pourquoi l'amour prend-il une place arrière numérique?

Combien d'entre nous ont profondément envisagé notre propre participation à la création d'un monde qui produit une telle anxiété, inquiétude et peur?

Lorsque la peur devient familière et la colère si proche de la surface, que pouvons-nous, en tant qu'individus, faire pour nous protéger et protéger notre monde? Se dresser contre ce qui ne va pas ou défendre une alternative au détriment des autres nous maintient dans le même état d'esprit désobligeant qui nous a mis dans cette situation au départ.

Étant donné que s'engager de manière réactive avec les nouvelles et les médias sociaux crée une polarisation et exclut les possibilités de réalisation personnelle que nous avons, nous aussi, contribué à ce désordre dans lequel nous nous voyons, nous pouvons humblement tracer une nouvelle voie à suivre. Ce chemin est conduit par la compassion pour chaque être humain sur cette terre, indépendamment de son statut social, de sa race, de son identité sexuelle, de sa religion, de sa politique ou de toute autre variable que nous avons utilisée pour nous diviser ou pour justifier nos propres positions dans ce monde.

L'amour peut parfois être aperçu, dans la publication sur les réseaux sociaux qui partage sans juger ni essayer de convaincre, ou dans le reportage qui résonne profondément dans le cœur, avec un message qui révèle la beauté et l'harmonie. L'amour peut être trouvé dans nos cœurs lorsque nous gérons notre prise de nouvelles avec suffisamment de soin pour être conscients de ce qui se passe dans le monde, mais utilisez cette conscience pour nous concentrer sur la façon dont nous sommes dans le monde.

Ainsi, lorsque nous regardons les actualités et les médias sociaux ou écoutons nos conversations, nous devons observer attentivement, non seulement le contenu que nous absorbons, mais nos propres pensées et sentiments intérieurs. Nous devons remarquer nos propres hypothèses et jugements. C'est le point de départ pour cultiver un nouveau choix sur la façon dont nous répondons, si nous avons vraiment besoin de répondre. Car il y a un pouvoir de guérison à prendre du temps, à ne pas s'engager, à se taire, à trouver le calme.

La guérison nous demande d'observer courageusement et de rechercher en nous-mêmes notre propre vérité et sagesse intérieures.Je soumets que nous sommes parfaitement capables de savoir par nous-mêmes comment vivre dans le respect de tous et, en fin de compte, ressentir l'amour pour tous dans nos cœurs.

La façon dont chacun de nous se porte dans ce monde affecte grandement notre expérience ensemble, même l'expérience physiquement distante l'un de l'autre sur les réseaux sociaux.

Pensez-y la prochaine fois que vous serez amené à publier, à tweeter, à commenter. Le choix que vous faites est un choix qui peut rendre le monde meilleur pour les autres - et pour vous-même.