Formation sur la résilience mentale prévue pour les soldats
La formation, la première du genre dans l'armée, vise à améliorer les performances au combat et à éviter les problèmes de santé mentale, notamment la dépression, le syndrome de stress post-traumatique et le suicide, qui affectent environ un cinquième des soldats revenant d'Afghanistan et Irak.
Le psychologue Martin E. P. Seligman de l'Université de Pennsylvanie a consulté le Pentagone sur le programme innovant. Aucune recherche directe n'a été menée sur les soldats pour voir si un tel programme sera bénéfique, mais d'autres recherches dans ce domaine suggèrent qu'en enseignant aux gens certaines de ces compétences psychologiques de base, une personne sera mieux placée pour faire face au stress et au stress. situations de manière plus positive. L'armée va également suivre les résultats de ce programme, en leur fournissant à temps des données concrètes sur son efficacité.
Le programme va faire face à d'énormes obstacles psychologiques. L'armée n'est pas particulièrement connue pour avoir embrassé des soldats qui partagent leurs «sentiments» au sujet d'une situation. Heureusement, ce programme ne consiste pas vraiment à partager des sentiments mais simplement à enseigner de meilleures compétences en matière de gestion du stress, de communication et de résilience. Cependant, il peut être difficile de surmonter cette stigmatisation selon laquelle toutes les interventions psychologiques - même les cours éducatifs comme celui-ci - sont superposées.
Lors d'un échange ouvert lors d'une séance de formation précoce ici la semaine dernière, le général Casey a demandé à un groupe de sergents ce qu'ils pensaient de la nouvelle formation. Cela vous a-t-il semblé trop délicat?
«Je le crois, monsieur», dit l'un d'eux, se levant pour s'adresser au général. Il a dit qu'un cours formel serait difficile à vendre à un jeune privé "qui tout ce qu'il veut faire, c'est passer du temps avec ses copains et boire de la bière."
Mais d'autres n'étaient pas d'accord, disant que le programme était désespérément nécessaire. Et dans l'interview, le général Casey a déclaré que les effets mentaux des déploiements répétés - taux de suicide en hausse dans l'armée, lésions cérébrales traumatiques légères, stress post-traumatique - avaient convaincu les commandants «que nous avons besoin d'un programme qui donne aux soldats et à leurs familles de meilleurs moyens de chape."
Je pense qu’il s’agit simplement d’une mauvaise compréhension de l’objet du programme et de ce qu’il espère enseigner. Mais cela témoigne également du fait que la plupart des hommes enrôlés qui rejoignent l’armée n’ont pas fréquenté l’université et ont généralement une formation différente des autres. Un programme doit être particulièrement adapté au public que vous essayez d’atteindre, et j’espère que ce programme arrivera au point où les soldats reconnaîtront sa valeur plus tôt.
«La psychologie nous a donné tout ce langage de la pathologie, de sorte qu’un soldat en larmes après avoir vu quelqu'un tué pense:« Quelque chose ne va pas avec moi; J'ai un stress post-traumatique », ou P.T.S.D., a déclaré le Dr Seligman.
«L'idée ici est de donner aux gens un nouveau vocabulaire, de parler en termes de résilience. La plupart des personnes qui vivent un traumatisme ne se retrouvent pas avec P.T.S.D .; beaucoup connaissent une croissance post-traumatique. »
Beaucoup de sergents se méfiaient d'abord des techniques. «Mais je pense que cela devient peut-être comme la mémoire musculaire - avec la pratique, vous commencez à les utiliser automatiquement», a déclaré le Sgt. Darlene Sanders de première classe de Fort Jackson, S.C.
Un exemple parfait de la façon dont le simple fait de changer notre façon de penser peut changer notre intérêt et notre ouverture à essayer quelque chose de nouveau ou de différent. Il ne s’agit pas uniquement de ce qui ne va pas chez vous. Il s’agit également d’apprendre à mieux utiliser vos propres forces et à améliorer les choses qui, nous le savons, vous aideront. La résilience ne ressemble pas tout à fait à l'inoculation, mais elle peut aider une personne à se remettre d'une situation traumatique ou stressante beaucoup plus rapidement que si elle ne dispose pas des outils nécessaires pour s'en servir.
En ce qui concerne les types de stress auxquels les soldats sont confrontés, plus il y a d'outils, mieux c'est. Il est rafraîchissant de voir le commandement des forces armées adopter cette manière différente de répondre aux besoins de santé mentale de leurs soldats.
