Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Avez-vous honte d'être célibataire?
Si vous vous trouvez célibataire, cela vous convient-il ou vous en afflige? Vous sentez-vous jugé par les autres - ou peut-être vous jugez-vous pour votre statut actuel? Grandir
Des preuves de suivi oculaire montrent que l'anxiété sociale change l'image
L'anxiété sociale implique l'inquiétude ou la peur d'être jugé, embarrassé ou humilié dans des situations sociales et conduit souvent les gens à éviter ou à ressentir
Podcast: Votre instinct intestinal est mauvais pour vos relations
Est-ce que parler à votre proche donne l'impression de heurter un mur de briques? Aujourd'hui, nous discutons de 12 habitudes mentales pour une bonne communication. Écoutez maintenant ou transcription incluse.
De vous rendre misérable à vous rendre heureux
Pour apprécier votre habileté à vous sentir misérable, répondez à ce quiz. Après avoir terminé le quiz, additionnez votre score. Plus de 15 signifie
Pardon: Oui? Non? Peut être?
«Mon beau-père m'a maltraité et ma mère me dit toujours de pardonner et d'oublier. Jodie secoua la tête tristement. "Et comment ça va pour toi?" Je demande.
6 stratégies axées sur les objectifs pour aider à augmenter votre résilience
L'adage de Friedrich Nietzsche «Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts» est l'idée de s'élever au-dessus de l'adversité pour atteindre le développement et la croissance personnels.
Podcast: Les clichés d'auto-assistance ont une valeur particulière
"Prendre le taureau par les cornes!" Est-ce offensant pour les personnes atteintes de maladie mentale? Ou cela pourrait-il être une bonne chose? Écoutez maintenant ou transcription incluse.
Se sentir submergé? 6 étapes simples pour s'organiser
Il est difficile de s'organiser lorsque vous vous sentez dépassé, mais ces six étapes peuvent vous aider à vous concentrer et à accomplir vos tâches.
Comment le SSPT peut causer des troubles d'apprentissage
Lorsque les systèmes neurochimiques et les circuits cérébraux sont modifiés par le SSPT, il en résulte généralement des manifestations comportementales pouvant inclure de la colère, de l'insomnie et des problèmes de mémoire.
Stratégies clés pour aider votre enfant à retourner à l'école pendant une pandémie
Le changement est difficile pour nous tous. Depuis le début du COVID-19 au printemps, nous sommes dans un état de flux constant. Les familles ont abandonné les routines et sont toujours
Quand la vie ne consiste pas à relever le prochain grand défi
Nous devons embrasser notre présent comme si c'était la seule chose que nous savons avec certitude que nous avons, car c'est le cas.
Ennuyé? Un plan de prévention des rechutes basé sur la pleine conscience
Tout ce que nous devons décider, c’est ce que nous devons faire du temps qui nous est accordé. - J.R.R. Je questionne Tolkien. J'interroge mes clients. "Qu'est-ce qui vous attend?" ou comment
