Lorsque les parents ressentent moins de stress, plus d’autonomie au travail, la santé des enfants peut en bénéficier
De nouvelles recherches suggèrent que la santé des enfants est moins susceptible d’être affectée négativement lorsque les parents ressentent un sentiment de contrôle sur leur vie professionnelle. Les enquêteurs ont constaté que des mesures simples pour promouvoir l'autonomie sur le lieu de travail peuvent aider les parents à se ressourcer, à acquérir un sentiment de contrôle et à améliorer la parentalité.
Cette découverte s’ajoute aux découvertes antérieures qui montrent que les enfants malades peuvent influencer les résultats d’une entreprise si les parents sont distraits ou doivent prendre du temps pour s’occuper de leurs enfants.
Les enquêteurs estiment que les travailleurs peuvent apprendre des techniques telles que la pleine conscience pour les aider à passer du lieu de travail à l'environnement familial. De plus, les chefs d’entreprise et de l’industrie peuvent être motivés à améliorer l’autonomie sur le lieu de travail s’ils comprennent que le renforcement du sentiment de contrôle d’un travailleur peut directement améliorer la rentabilité.
Le papier apparaît dans le Journal de psychologie de la santé au travail.
«Si vous pouvez décider comment vous allez faire votre travail, plutôt que de vous imposer cela, c'est mieux pour les enfants», a déclaré le co-auteur Dr.Christiane Spitzmueller, professeur de psychologie organisationnelle industrielle à l'Université de Houston.
La bonne nouvelle, dit-elle, c'est qu'il y a des choses que les organisations peuvent faire pour donner aux employés ce sentiment de contrôle.
Les chercheurs ont collecté des données auprès des parents et des enfants de Lagos, au Nigéria, en ciblant un groupe de familles à faible revenu et un deuxième groupe de familles plus aisées. Les adolescents des deux groupes ont été interrogés dans leurs écoles et invités à évaluer leur propre santé.
Spitzmueller a déclaré que les chercheurs s'attendaient à ce que leurs résultats soient applicables aux États-Unis, car les familles les plus aisées avaient des niveaux d'éducation, des revenus et des attentes en matière de vie de famille similaires à ceux des pays occidentaux.
Bien que le groupe à faible revenu comprenne des personnes vivant dans une pauvreté extrême, elle a noté que leurs réponses ne différaient pas sensiblement de celles du groupe plus aisé.
«Les ressources économiques n'étaient pas autant de tampons que nous l'aurions pensé», a-t-elle déclaré.
Au lieu de cela, le sentiment d’autonomie sur le lieu de travail expliquait la différence entre les familles où les conflits entre le travail et la famille se traduisaient par des problèmes de santé pour les enfants et celles dont les enfants se portaient mieux.
Les chercheurs ont examiné les soi-disant «ressources d'autorégulation», ou la quantité de maîtrise de soi que les parents apportent à la parentalité, y compris la capacité d'agir de manière plus réfléchie.
«Si un parent a trop de facteurs de stress, cela réduit votre maîtrise de soi», a déclaré Spitzmueller.
La maîtrise de soi des parents était liée à de meilleurs résultats de santé pour les enfants. En d'autres termes, la façon dont nous parent lorsque nous subissons des niveaux élevés de stress est probablement fondamentalement différente de la façon dont nous parent lorsque nous nous débrouillons bien.
«À des niveaux inférieurs d’autonomie de travail», ont écrit les chercheurs, «les employés doivent probablement compter davantage sur des ressources d’autorégulation pour compenser l’impact d’un contrôle limité de leur travail sur la vie personnelle.
«À des niveaux plus élevés d'autonomie professionnelle, de liberté et de plus grandes opportunités de prise de décision sont susceptibles de motiver la personne à s'engager, mais les ressources d'autorégulation seraient moins nécessaires.»
L'impact était plus prononcé lorsque les exigences professionnelles sont élevées et l'autonomie de l'emploi faible, et Spitzmueller a déclaré que cela permettait des interventions et des politiques potentielles pour résoudre le problème.
Certains sont relativement simples, notamment apprendre aux parents à prendre quelques minutes pour se ressourcer avant de passer du travail à la parentalité. Pratiquer la pleine conscience, a déclaré Spitzmueller, peut permettre aux parents de «reconstituer leurs ressources».
Source: Université de Houston
