Comment puis-je aider ma mère à faire un changement?

D'une jeune femme de Lettonie: Je devrais commencer par dire que je n'ai jamais posté de question en ligne auparavant. Je suis généralement assez logique et lucide et je peux résoudre les problèmes par moi-même. Mais celui-ci me tourmente et je n'arrive pas à comprendre les choses.
Ma mère qui est dans la cinquantaine a enseigné toute sa vie dans une école. C’est aussi l’école dont ma sœur et moi avons obtenu mon diplôme. Il y a plus de dix ans. Mais c’est ce que je sais, ce que je connais.

Maintenant, ma mère a soudainement eu l'occasion de prendre le même poste, mais dans une meilleure école, et elle l'a saisie. J'ai l'impression qu'elle l'a fait sans trop réfléchir (a reçu une offre lundi, est allée pour un entretien mardi et a accepté le poste mercredi). Elle n'a jamais envisagé de changer d'emploi dans le passé.

Je l’ai, bien sûr, félicitée et lui ai dit qu’elle ferait du bien dans un nouvel endroit, mais plus j’y pense, plus je suis anxieux. Et cela n'a aucun sens pour moi. Elle fera ce qu’elle sait le mieux et, de toute évidence, elle était confiante de faire le pas.

Mais je continue à pleurer de façon hystérique parce que tout changement me fait peur. Je ne montre pas ça à ma mère parce que l’essentiel est que je veux ce qu’il y a de mieux pour elle. Je ne veux pas qu’elle se sente stressée, je ne veux pas qu’elle éprouve des regrets, je ne veux pas qu’elle fasse de mauvais choix…

Elle m'a dit que ce serait extrêmement difficile pour elle de quitter l'école dans laquelle elle a travaillé pendant tant d'années, et je lui ai proposé de l'aider à déménager ses effets personnels, mais que se passerait-il si je m'effondrais et que je me mettais à pleurer devant sa? Cela la fera se sentir encore plus mal, et je ne peux pas le supporter.

Je ne comprends pas ce qui ne va pas avec moi. Cela m'empêchait de dormir la nuit, et je n'arrête pas d'y penser, et je n'arrête pas de penser que j'aimerais que les choses restent les mêmes. Mais cela n'arrivera pas. Je veux soutenir ma mère de la meilleure façon. S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre ce qui se passe et comment je peux aider ma mère au lieu de la stresser. Merci d'avance.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-08-18

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je pense que vous savez déjà que son choix de changer d’emploi ne vous concerne pas. Ayant élevé vous et votre sœur avec la stabilité et la cohérence d'être avec vous dans la même école, elle voit maintenant une opportunité de changement. Je suppose qu’elle a besoin de s’étendre de nouvelles manières et qu’elle ne peut pas le faire dans un endroit où l’on espère qu’elle continuera comme elle l’a toujours fait. C’est quelque chose à célébrer qu’elle est prête à prendre le risque et à explorer quelque chose de nouveau et de différent.

Il est possible que vous pleuriez la fin de votre enfance. La décision de votre mère de poursuivre sa carrière indique que votre enfance est terminée. Comme la plupart des enfants adultes, il y a une partie de vous qui veut arrêter le temps; qui veut que rien ne change à la «maison» pendant que vous faites tous les changements. Cela offre un certain confort et sécurité à penser de cette façon. Mais les parents sont aussi des personnes. Il est naturel pour eux de vouloir grandir et changer aussi.

Je suis heureux que vous ne partagiez pas vos réactions extrêmes avec votre mère. Vous avez probablement raison de dire qu'elle a besoin et apprécie votre soutien, tout comme vous avez souvent besoin du sien. Si vous ne pouvez pas l’aider à déplacer ses affaires personnelles sans vous effondrer, vous devriez peut-être trouver un autre moyen d’être utile.

Si cette explication n'est pas suffisante pour vous aider à comprendre vos larmes, envisagez de consulter un thérapeute pendant quelques séances pour y remédier.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie