Les pédiatres mettent en garde contre les médias numériques en tant qu'outil apaisant pour les jeunes enfants

De nouvelles directives publiées par l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggèrent que les parents de jeunes enfants limitent l'utilisation des médias numériques à des programmes de haute qualité qui mettent l'accent sur l'éducation ou les liens familiaux. Les parents devraient également éviter d'utiliser les médias numériques comme un outil apaisant, afin que les enfants puissent apprendre à réguler leurs émotions par eux-mêmes.

«Nous devons être réalistes quant à l'ubiquité de l'utilisation des médias numériques. Il s’inscrit dans notre culture et notre vie quotidienne. Pour cette raison, il est encore plus important que les parents aident leurs enfants à comprendre les façons saines d'utiliser les médias dès le plus jeune âge », a déclaré l'un des principaux auteurs de la déclaration, Jenny Radesky, MD, experte en développement du comportement et pédiatre à l'Université. de l'hôpital pour enfants CS Mott du Michigan.

Pour les enfants âgés de deux à cinq ans, les lignes directrices suggèrent que les médias soient limités à une heure par jour et impliquent des programmes de haute qualité ou ceux dans lesquels les parents et les enfants peuvent regarder ou participer ensemble. Pour les enfants de moins de 18 mois, les médias numériques doivent être évités, à l'exception du chat vidéo.

"Vidéochat avec les grands-parents, regarder des vidéos scientifiques ensemble, mettre de la musique en streaming et danser ensemble, chercher de nouvelles recettes ou des idées d'artisanat, prendre des photos et des vidéos pour se montrer les uns les autres, organiser une soirée cinéma en famille… ce ne sont que quelques façons dont les médias peuvent être utilisé comme un outil pour soutenir la connexion familiale », a déclaré Radesky.

Radesky a co-écrit la déclaration pour les enfants âgés de zéro à cinq ans avec Dimitri A. Christakis, M.D., M.P.H., du Seattle Children’s Hospital. Le PAA a également publié une déclaration de politique distincte le même jour pour les enfants plus âgés (de six à l'adolescence).

«Les médias numériques sont devenus une partie inévitable de l'enfance pour de nombreux nourrissons, tout-petits et enfants d'âge préscolaire, mais la recherche est limitée sur la façon dont cela affecte leur développement», dit Radesky.

«Chez les enfants de plus de trois ans, la recherche est solide: des programmes de haute qualité comme Sesame Street peuvent enseigner aux enfants de nouvelles idées. Cependant, les cerveaux immatures des tout-petits de moins de trois ans ont du mal à transférer ce qu’ils voient sur un écran vers des connaissances réelles », a déclaré Radesky. "Nous ne savons pas encore si l'interactivité aide ou entrave ce processus."

«Ce que nous savons, c'est que la petite enfance est une période de développement cérébral rapide, lorsque les enfants ont besoin de temps pour jouer, dormir, apprendre à gérer leurs émotions et nouer des relations. Les recherches suggèrent toujours qu'une utilisation excessive des médias peut entraver ces activités importantes. Notre déclaration met en évidence les façons dont les familles et les pédiatres peuvent aider à gérer un équilibre sain. »

Une utilisation excessive ou inappropriée des médias numériques est liée à de mauvaises habitudes de sommeil, à la santé et au développement, note le communiqué. L'utilisation intensive des médias dans le préscolaire est liée à une augmentation légère mais significative de l'indice de masse corporelle.

Les directives suggèrent de ne pas utiliser de médias numériques une heure avant le coucher, d'éteindre les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés et de garder les chambres, les repas et l'écran de lecture parent-enfant libres.

Bien qu'il y ait certains moments où l'utilisation des médias numériques comme outil d'apaisement est utile, comme dans les avions ou lors de procédures médicales, les parents devraient éviter d'utiliser les médias comme seul moyen d'apaiser les enfants, notent les auteurs. L'utilisation d'appareils comme stratégie apaisante commune peut limiter la capacité des enfants à réguler leurs propres émotions, a déclaré Radesky.

Source: Système de santé de l'Université du Michigan