Attendez-vous toujours à être laissé

Je suis une femme de seize ans et tout au long de ma vie, j’ai déménagé très souvent de villes et suis allé dans 6 écoles différentes en 11 ans d’éducation en raison du choix de carrière de mon père. Parce que j'ai tellement bougé, il m'est très difficile de me faire des amis proches maintenant et de faire généralement confiance aux gens. Je n’aime pas me faire des amis proches parce que tout ce que j’ai su, c’est que les gens partent toujours et qu’ils ne tiennent pas leurs promesses. Je n'ai pas de vrais amis que je connais depuis un moment. J'ai également du mal à exprimer mes émotions telles que la tristesse ou la douleur aux autres. Je préfère tout garder pour moi. Comment puis-je changer cela? J'aimerais vraiment me permettre de devenir des amis proches avec les amis que j'ai actuellement.

De plus, chaque fois que j'ai l'impression de me rapprocher de quelqu'un de trop près, j'ai tendance à essayer de ruiner l'amitié en me surpassant et en agissant sur des impulsions. J'aimerais vraiment savoir comment puis-je me laisser approcher des gens sans ressentir le besoin de les exclure et de m'éloigner

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Ce que vous décrivez est très courant chez les adolescents qui ont été beaucoup déplacés en raison du travail ou du service d’un parent dans l’armée. Il est difficile de s’installer dans une amitié quand on sait que vous déménagez dans un an ou deux. De nombreux enfants se protègent de la douleur de partir en ne se connectant jamais.Malheureusement, cette stratégie signifie que vous n'aurez jamais le genre d'amis intimes que chaque adolescent veut et a besoin.

La bonne nouvelle pour vous est que vous faites partie de la génération des médias. Autrefois, une fois qu'une famille quittait la ville, il était rare que les jeunes se revoient. Désormais, grâce à Skype, Facebook et e-mail, il est très facile de rester en contact et les relations continuent à se développer même si vous vous éloignez à 1000 kilomètres. Le contact avec les médias peut vous aider à franchir la distance jusqu'à ce que vous puissiez organiser une visite de vacances partagée. Je connais de nombreuses amitiés et plusieurs relations amoureuses qui fonctionnent très bien de cette façon.

Que vous vous rapprochiez des amis que vous avez est une décision. Cela ne se fera pas automatiquement. Cela n'arrivera pas à cause du destin ou parce que les étoiles s'alignent d'une manière particulière. Vous allez devoir faire les choses un peu différemment. Cela signifie prendre des risques avec vos sentiments. Cela signifie laisser les autres voir qui vous êtes vraiment. Oui, vous serez parfois blessé. Cela fait partie des relations. Mais rien ne fait autant de mal que la solitude et l'isolement.

Faites confiance à votre instinct. Choisissez quelques personnes que vous savez dans votre cœur qui sont gentilles et amicales. Ensuite, commencez lentement à leur faire connaître. Gardez-le léger au début. Trouvez des moyens de vous amuser ensemble et de parler de choses qui sont importantes pour vous deux. À mesure que vous vous sentez plus à l'aise, ouvrez davantage. Si vous le faites, je pense que vous constaterez que cela vous semblera de plus en plus naturel. Vous devez juste le faire assez pour vous habituer à être plus proche. À 16 ans, je suis raisonnablement sûr que vous avez ce qu’il faut pour y travailler.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie