Un soutien social positif au travail peut aider à prévenir le diabète
L'étude, dirigée par Sharon Toker, Ph.D., de la Faculté de gestion de l'Université de Tel Aviv, a révélé que les employés qui déclaraient avoir un niveau élevé de soutien social au travail avaient 22% moins de chances de développer un diabète au cours du 3.5 étude d'un an.
À l'inverse, les chercheurs ont constaté que ceux qui se décrivaient comme surmenés ou sous-employés étaient 18% plus susceptibles de développer la maladie.
Les résultats brossent un tableau sombre, selon Toker.
«Vous ne voulez pas que les populations actives aient un taux de diabète croissant», dit-elle. «C'est coûteux pour les employés et les employeurs, ce qui entraîne l'absentéisme et déclenche une assurance médicale coûteuse.»
Pour l'étude, les chercheurs ont recruté 5 843 personnes qui ont visité un centre de santé à Tel Aviv pour un examen physique de routine parrainé par leur employeur. Lors de ces premières visites, tous les participants étaient en bonne santé et n'avaient aucun signe de diabète, ont noté les chercheurs.
Les participants à l'étude comprenaient des hommes et des femmes, avec un âge moyen de 48 ans. Les résultats ont été contrôlés pour divers facteurs de risque, y compris l'âge, les antécédents familiaux, le niveau d'activité et l'indice de masse corporelle, ont noté les chercheurs.
Pour évaluer si la tension physique et psychologique causée par l'environnement de travail pouvait prédire le développement du diabète, Toker et ses collègues chercheurs ont interrogé les participants selon un «modèle élargi de stress au travail», qui prend en compte les mesures de soutien social, la charge de travail perçue et contrôle perçu du rythme de travail et des objectifs.
Les participants ont été suivis pendant 41 mois. Pendant ce temps, 182 ont développé un diabète, selon Toker.
Lorsque ces résultats ont été analysés par rapport aux conditions de travail déclarées, le soutien social est apparu comme un puissant facteur de protection contre le développement de la maladie. Les personnes qui se sentaient soutenues étaient beaucoup moins exposées au diabète que leurs pairs non soutenus, a-t-elle déclaré.
La charge de travail constituait une autre corrélation, les employés qui se sentaient surchargés ou sous-employés présentant un risque accru.
Les résultats mettent en évidence certains des effets négatifs de notre environnement de travail en évolution, dans lequel les employés consacrent plus d'heures que jamais auparavant, a déclaré Toker.
Au-delà des heures passées au bureau, la technologie nous permet d'être constamment connectés, augmentant les attentes selon lesquelles le travail sera effectué en dehors des heures de travail, augmentant finalement la charge de travail, a-t-elle déclaré. Cela pèse lourdement sur notre santé, a-t-elle déclaré.
L'une des conclusions les plus intéressantes de l'étude - qu'une trop petite charge de travail est aussi néfaste qu'une trop grande charge de travail - montre que la réduction de la charge d'un employé occupé peut ne pas avoir l'effet escompté, souligne Toker. Les employés seront stressés lorsqu'ils seront surchargés, mais ils ont encore besoin de se sentir mis au défi d'être satisfaits de leur travail, a-t-elle expliqué.
Elle a suggéré que les employeurs se concentrent sur la recherche du bon équilibre en termes de charge de travail et prennent l'initiative de s'assurer que leurs employés reçoivent le soutien social nécessaire, qu'il s'agisse d'un réseau de soutien émotionnel, de louanges de bons résultats au travail ou de trouver des moyens d'améliorer la communication au bureau.
L'étude a été publiée dans le Journal de psychologie de la santé au travail.
Source: Amis américains de l'Université de Tel Aviv
