Adolescents noctambules plus à risque d'asthme et d'allergies

Une nouvelle étude montre que l'asthme et les allergies sont plus fréquents chez les adolescents qui préfèrent rester éveillés tard et se réveiller plus tard le matin, par rapport à ceux qui dorment et se réveillent plus tôt.

On sait que les symptômes de l’asthme sont fortement liés à l’horloge interne du corps, mais cette étude est la première à examiner comment les préférences individuelles de sommeil influencent le risque d’asthme chez les adolescents.

Les chercheurs affirment que l’étude renforce l’importance du moment du sommeil pour les adolescents et ouvre un nouveau canal de recherche sur la façon dont le sommeil affecte la santé respiratoire des adolescents.

Les nouveaux résultats sont publiés dans la revue Recherche ouverte ERJ.

«L'asthme et les maladies allergiques sont courants chez les enfants et les adolescents du monde entier et la prévalence augmente. Nous connaissons certaines des raisons de cette augmentation, telles que l'exposition à la pollution et à la fumée de tabac, mais nous devons encore en savoir plus », a déclaré le Dr Subhabrata Moitra, directeur de l'étude, de la division de médecine pulmonaire de l'Université de l'Alberta, au Canada. qui a effectué la recherche à l'Institut de Barcelone pour la santé mondiale, en Espagne.

«Le sommeil et la mélatonine,« l'hormone du sommeil », sont connus pour influencer l'asthme, nous voulions donc voir si la préférence des adolescents de se coucher tard ou de se coucher tôt pouvait être impliquée dans leur risque d'asthme.»

L'étude portait sur 1 684 adolescents vivant au Bengale occidental, en Inde, âgés de 13 à 14 ans, qui participaient à l'étude sur la prévalence et les facteurs de risque de l'asthme et des maladies allergiques chez les adolescents (PERFORMANCE).

Chaque adolescent a signalé une respiration sifflante, de l'asthme ou des symptômes de rhinite allergique, comme un nez qui coule et des éternuements. On leur a posé une série de questions pour juger s'ils étaient du type du soir, du matin ou entre les deux, comme à quelle heure du soir ou de la nuit ils ont tendance à se sentir fatigués, quand ils choisiraient de se réveiller et à quel point ils se sentaient fatigués. première chose le matin.

Les chercheurs ont comparé les symptômes des adolescents à leurs préférences en matière de sommeil, en tenant compte d’autres facteurs connus pour influer sur l’asthme et les allergies, comme le lieu de résidence des participants et le fait que les membres de leur famille fument.

Les résultats montrent que le risque d'asthme était environ trois fois plus élevé chez les adolescents qui préfèrent dormir plus tard que chez ceux qui préféraient dormir plus tôt. Ils ont également constaté que le risque de souffrir de rhinite allergique était deux fois plus élevé chez les dormeurs tardifs que chez les dormeurs précoces.

«Nos résultats suggèrent qu'il existe un lien entre le temps de sommeil préféré et l'asthme et les allergies chez les adolescents. Nous ne pouvons pas être certains que rester éveillé tard est la cause de l'asthme, mais nous savons que l'hormone du sommeil, la mélatonine, est souvent désynchronisée chez les dormeurs tardifs et que cela pourrait, à son tour, influencer la réponse allergique des adolescents », a déclaré Moitra.

«Nous savons également que les enfants et les jeunes sont de plus en plus exposés à la lumière des téléphones portables, tablettes et autres appareils, et restent éveillés plus tard la nuit. Il se peut qu'encourager les adolescents à poser leurs appareils et à se coucher un peu plus tôt contribuerait à réduire le risque d'asthme et d'allergies. C'est quelque chose que nous devons étudier davantage. »

Une deuxième phase de l’étude est prévue pour 2028-29, ce qui signifie qu’il sera possible de répéter la recherche avec un nouveau groupe d’adolescents pour voir s’il y a eu un changement dans les habitudes de sommeil des adolescents et leur santé respiratoire. Moitra et son équipe espèrent également quantifier leurs découvertes en prenant des mesures objectives de la fonction pulmonaire et du temps de sommeil des participants.

«Nous devons en savoir beaucoup plus sur les raisons pour lesquelles l'asthme et les allergies augmentent chez les enfants et les adolescents et, espérons-le, trouver des moyens de réduire ces conditions», a déclaré le professeur Thierry Troosters, président de l'European Respiratory Society, qui n'a pas participé à la recherche.

«Il s’agit de la première étude à examiner le rôle possible des différentes préférences de sommeil dans le risque d’asthme et d’allergies chez les adolescents, et elle ouvre une nouvelle ligne de recherche intéressante et importante. Nous savons déjà que bien dormir est important pour la santé physique et mentale, nous devons donc continuer d’encourager les adolescents à passer une bonne nuit. »

Source: Fondation européenne des poumons